Aktueller Inhalt von Shenila

  1. Vollwerternährung

    Hallo! Auch Dir vielen Dank für Deinen Beitrag. Ich weiss, dass ich mich ihr widersetzen sollte. Doch dann kommen die Drohungen...schon jetzt muss ich mir einieg Lebensmittel selber kaufen und mein Geld reicht einfach nicht aus, u.a. noch 3 -6 Mahlzeiten selber zu bezahlen. Und meine Mutter...
  2. Vollwerternährung

    Hallo! Vielen herzlichen Dank für Deine super Infos!:klatschen Ich habe richtig Freude daran! Da ich momentan noch zu Hause wohne und mir meine Mutter mit 24. jahren (!!) bezüglich des Essens immer noch auf die Finger schaut, kann ich die Obst-Gemüse Woche noch nicht durchführen. Aber sobald...
  3. Grüner Tee: hilfreich !

    Hallo Zusammen! @Uta: Hast du noch mehr Links bezüglich des Grüntees auf Lager? ICH LIEBE GRÜNTEE! Bin gerade am Sammelns von Infos über diesen Tee! @Maichen: Wo kriegt man Ginko-tee? grüsse Shenila
  4. Vollwerternährung

    Hallo Uta vielen Dank für Deine Antwort. Ich war schon in der Ernährungsberatung und auch dies hat mir nichts geholfen, leider. Es war quasi eine gruppenernährungsberatung. Es ist nicht einfach... Liebe Grüsse Shenila
  5. Vollwerternährung

    Hey Mike wow, früh aufgestanden!... Vielen Dank für Deinen hilfreichen Link! Freue mich über jeden Tipp, Hinweis, etc! Schöner Tag! grüsse Shenila
  6. Vollwerternährung

    Hallo zusammen! Kennt jemand von euch die Vollwerternährung? Wenn ja: Wie würde ein Essplan nach der Vollwerernährung aussehen (Morgen; Mittag...)? Ich leide unter einer Essstörung: binge Eating disorder und möchte endlich abnehmen. Diäten bringen meiner Meinung nach nichts. Nun bin ich auf...
  7. Prüfungsstress, Essstörungen, Müdigkeit

    Hllo Uta vielen Dank für Deine Beiträge! Freue mich über jeden Tipp oder Hinweis! Schönes Wochenende Shenila
  8. Prüfungsstress, Essstörungen, Müdigkeit

    Hallo Uta vielen herzlichen DanK! Jetzt bin ich echt schlauer...wenn das nur mit meinem Prüfungsstoff so wäre!?hmmm....Es steht aber sehr viel über Fett.....nimmt man den nicht zu, wenn man das Lecithin nimmt? Kann ich das auch in einem reformhaus kaufen? Vielen Dank nochmals! Shenila
  9. Prüfungsstress, Essstörungen, Müdigkeit

    Für was ist das Sojalezitin gut? Liebe Grüsse shenila
  10. Prüfungsstress, Essstörungen, Müdigkeit

    Hallo ADO meine Leber sollte in Ordnung sein! Diese wurde vor ca einem Jahr untersucht, aber denke, dass sie immer noch in ordnung ist. Trinke ja auch viel! Vielen Dank für Deinen Hinweis!!! Schöner Abend noch! Shenila
  11. Prüfungsstress, Essstörungen, Müdigkeit

    Hallo beat! Vielen Dank für Deine Tipps! Wo ist das sojaletzitin drin? Und hast Du mir sonst noch einen Tipp gegen die Müdigkeit? Ich möchte nur noch schlafen, so müde bin ich! Vielen Dank frü Alles! Shenila
  12. Prüfungsstress, Essstörungen, Müdigkeit

    Hallo zusammen! Herzlichen Dnak für die zahlreichen beiträge! ich freue mich so sehr darüber! Motiviert mich auch! @Panda: Super! War wohl ein fehler der Buchhandlung! Ich denke, dass das sicherlich ein gutes Buch ist! WErde es mir für die nächsten Prüfungen anschaffen. jetzt habe ich schon...
  13. Prüfungsstress, Essstörungen, Müdigkeit

    Habe dieses Buch im Netz gesucht...steht, dass es dieses in der Schweiz erst ab 2013 geben soll....ob dies wohl ein Feher ist!!!!???? Liebe Grüsse
  14. Prüfungsstress, Essstörungen, Müdigkeit

    Hallo Panda herzlichen Dank! Lieb von Dir! Werde gleich morgen mir das Buch in der Buchhandlung anschauen und ev kaufen! Liebe Grüsse Shenila
  15. Prüfungsstress, Essstörungen, Müdigkeit

    Hallo zusammen! Herzlichen Dank für die zahlreichen Tipps! Es hat mich sehr gefreut! Ich habe nun meine 2 Masterprüfungen...@Sternchen: Mit der Ausbildung werde ich Ende dieses Jahres fertig., Ist absehbar, dennoch werde ich grossen Stress haben... Geht mir einfach gar nicht gut! Liebe Grüsse...
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