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ja ich nehme 7000 iu vit d am tag. magnesium nehme ich auch hin und wieder. als die symptome angefangen haben hatte ich allerdings noch kein d3 genommen.
folsäure nehme ich auch. das ist in meinem b komplex drinne.
seitdem ich minocyclin nehme habe ich mehr energie. ich hoffe, dass ich da...
die sache mit der trennung habe ich laengst abgehakt an fuer sich. ich war auch mal beim psychiater. allerdings nicht wegen der sache mit der trennung sondern wg. der ganzen symptomatik die immer noch besteht (deren ursache ich mir aber nicht erklaeren kann). ich denke wie gesagt dass ich damals...
d3 war im bereich von 70ng/ml.
holotrans haben wir nicht gemacht sondern homocystein. weiterhin habe ich aber auch mal einfach b12 tabletten gelutscht (5000mcg) und zwar wirklich viele... so viele dass ich davon akne bekommen habe xD
es war eine trennung gewesen.
verausgabt in allen bereichen sage ich mal. nicht apeziell in einem. habe eben bei allem 100% gegeben.
das mit dem perfektionistisch ist weg mangels energie dafuer aber auch weil ich eingesehen habe wohin mich das gefuehrt hat
hallo,
es fing bei mir alles an als ich ende 2014 ueber mehrere monate unter psychischem stress stand. außerdem habe ich mich stark verausgabt, ich war sehr perfektionistisch, obwohl ich gemerkt habe, dass ich zu dieser zeit eigentlich ruhe gebraucht haette. ich habe die warnsignale aber...