Aktueller Inhalt von Kiriku

  1. Erfahrungsberichte von B12 Nur in Tabletten-und Tropfenform

    Welche Zusatzstoffe siehtst du den da als bedenklich? OK, über Zucker (Fructose, Sorbitol) lässt sich streiten, aber das ist ein anderes Thema... Ansonsten ist da drinen: Cellulose (Füllstoff bzw. unverdaulicher Balaststoff) Stearinsäure Zitronensäure Fruchtgeschmack und Magnesium Stearat...
  2. Erfahrungsberichte von B12 Nur in Tabletten-und Tropfenform

    Hallo nicole1972 Ganz schön teuer (halbe Dosierung & doppelter Preis = 4x teurer als online). Naja, Apothekerpreise halt ;). Das sind eben auch meine Erfahrungen wenn man auf die Kompetenz von Apotheken vertraut...
  3. Erfahrungsberichte von B12 Nur in Tabletten-und Tropfenform

    Hallo Claudia OK, ich wusste zwar, dass bei Abbau von Cyanobalamin im Körper geringe Spuren von Cyanid entstehen. Da in 3-4 Mandeln aber etwas die selbe Cyanid-Menge enthalten ist, hat mich das nicht weiter beunruhigt. Wenn aber Methylcobalamin die höhere Bioverfügbarkeit hat, dann nehme ich...
  4. Erfahrungsberichte von B12 Nur in Tabletten-und Tropfenform

    Ein Teil gelangt natürlich immer in den Magen, egal in welcher Form man das einnimmt. Das ist aber auch gut so weil dann können vom Körper auch beide Aufnahmewege (Mund & Darm) genutzt werden. Nasenspray klingt auch nicht "lecker", so wie du das erklärst ;) Wegen Zucker und Zusatzstoffen in...
  5. Erfahrungsberichte von B12 Nur in Tabletten-und Tropfenform

    Ich habe mit den Vitamin B12 1000mcg mit 100mcg Folsäure Lutschtabletten von Now Foods gute Erfahrungen gemacht. Vitamin B12 wird ja einerseits über den Darm aber auch über die Mundschleimhäute aufgenommen. Bei Darm- bzw. Verdauungsproblemen ist die Aufnahme über den Darm aber oft...
  6. Omega-3 Qualität und Kompetenz bzw. Beratung in Apotheken

    Hallo zusammen Aufgrund meiner schlechten Blutfettwerte und erhöhten Cholesterinspiegels wurde mir von meinem Hausarzt zu 1000mg Omega-3 (EPA/DHA) pro Tag geraten. Da ich nicht so gerne viele Kapseln schlucke hab ich jetzt in 3 Apotheken nachgefragt, ob sie ein hochdosiertes Omega-3 mit ca...
  7. Wie Vitamin K2 in Verbindung mit D3 nehmen?

    Reine Ascrobinsäure ist kein in der Natur verkommener Stoff und hat mit natürlichem Vitamin C ja nur am Rande was zu tun. Siehe: Ascorbinsäure schadet Ihrer Gesundheit Natürliches pflanzliches Vitamin C hat für unseren Organismus sicher die beste Bioverfügbarkeit. Leider würde sowas aber ein...
  8. Wie Vitamin K2 in Verbindung mit D3 nehmen?

    Mit hohen Dosen Ascorbinsäure gegen Gefässverkalkung wäre ich vorsichtig. Grundsätzlich stimmt es, dass Vitamin C ein sehr gutes Antioxidant ist und somit auch Gefässverkalkungen vorbeugen kann. Problem ist nur, dass es in Reinform als Ascorbinsäure genau den umgekehrten Effekt haben kann und...
  9. Quecksilberfreies Omega 3

    Soweit mir bekannt, werden die Schadstoffe bei der Extraktion (egal ob molekular destilliert oder kalt extrahiert "CO2 extrahiert") bei Fischöl grossteils raus gefiltert. Darum sind Omega-3 Öle normalerweise auch weniger belastet als wenn man den Fisch direkt isst (aber der schmeckt halt besser...
  10. Natürliches Zink Präparat

    Würde es an deiner stelle mal mit einem natürlichen Multi in form eines guten Obst & Gemüsepulver probieren (derzeit in Aktion). Ansonsten ist Gaia Herbs bei rein pflanzlichen pflanzlichen Präparaten mein Favorit weil die kalt extrahieren und das flüssige Pflanzenextrakt dann in vegane Kapseln...
  11. Pruimboom Das Wirk+Koch+Buch: Nahrung als Medizin

    Also ich kann mit diesem "Schwarz- Weiss -Denken" nichts anfangen. Ab sofort und für immer auf Lebensmittel wie Rindfleisch, Hülsenfrüchte, Milchprodukte, etc zu verzichten, wird doch von keinem verlangt und ist mich eh zu "Fundi". Wie überall, macht die Menge das Gift und so bewerte ich auch...
  12. Pruimboom Das Wirk+Koch+Buch: Nahrung als Medizin

    Bei Nutri-Direct gibt das Wirkkochbuch problemlos und auch ohne Fehlermeldung. Für Neukunden gibts zudem 5,-- Eur Rabatt für den 1. Einkauf auch für das Wirkkochbuch. Dafür muss man aber diesen Link verwenden: Wirk Kochbuch - Nahrung als Medizin für artgerechte Ernährung kaufen
  13. Jenapharma Nicotinsäureamid - flushfrei?

    Jenapharma Nicotinsäureamid - flushfrei??? Sorry für das Missverständnis. @Margie: Mich hat halt die Aussage verwirrt, dass alle Formen das selbe sind. Grudsätzlich ausgeschlossen werden kann ein Flush bei keiner "Niacin-Form" und jeder Organismus reagiert darauf natürlich auch +/- sensitiv...
  14. Jenapharma Nicotinsäureamid - flushfrei?

    Jenapharma Nicotinsäureamid - flushfrei??? Nein; Ist eben nicht alles das selbe (wie in dem von mir anscheinend gelöschten Beitrag bereits erklärt). Neben anderen Unterschieden führt Niacin zu einer stärkeren Erweiterung der Blutgefässe als Niacinamid: Siehe What Is the Difference Between...
  15. Verkrampfung der Blase

    Schon mal Mannose Zucker versucht? Ist zwar eher für die Behandlung von Entzündungen der Haarnwege aber versuchen würd ich´s mal. Wird meist als "Cranberry Kapseln" verkauft, aber der betreffende Wirkstoff ist der darin enthaltene Mannose-Zucker. Der pure Zucker ist halt viel billiger als der...
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