Aktueller Inhalt von Judeli

Hallo liebe Jenny, ich möchte fragen wie es dir und deinem Freund mittlerweile geht? Ich hoffe doch etwas besser oder sogar gut? Ich war hier wieder etwas aktiv und da dachte ich an dich und deinen Freund und eure schwierige Situation. Wie geht es euch? Grüsse Judeli

@Noname30 Wie gehts dir denn heute? Konntest du deine Ernährung anpassen? Isst du 3 proteinreiche Mahlzeiteten pro Tag? Hast du eine liebe Person, die für dich Einkaufen geht und dir was feines zubereitet? Ich würde mich an deiner Stelle jetzt echt um die stärkenden Mahlzeiten kümmern und...

Liebe Andrea Ich habe ja eine lange Leidensgeschichte hinter mir, wenn du magst, kannst du ja mal reinlesen bei meinen Posts. Ich hatte so viele Symptome (Appetitlosigkeit, Benommenheit, Übelkeit, inneres Zittern, Gangunsicherheit, Schwäche, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen usw), konnte...

Du kannst problemlos täglich 10'000 IE Vitamin D3 einnehmen ohne jegliche Gefahr! Die TE schreibt ja, dass sie auch K2 nimmt und Magnesium, also alles kein Problem. Mit täglich 1000 IE erreicht man niemals einen hohen Wert D3! Ich nahm über 2 Jahre täglich 10'000IE und mein Wert war nie zu hoch.

Bitte hör auf dein Gefühl und lass das Zeug im Kühlschrank stehen. Es würde dir schaden, nicht nützen.

CDL ist gefährlicher Schwurbel!

Bevor du überhaupt CDL einnimmst, bitte ich dich zuerst die "Warnung vor Chlordioxidlösungen" (MMS, CDS, CDL) vom Bundesamt für Sicherheit im Gesundheitswesen BASG, gründlich zu lesen.

Ich kann nur noch mal betonen, dass Fasten in deinem Zustand wirklich nicht gesund ist und deinem Körper nur schadet. Dein Körper braucht Eiweiss, Kohlehydrate, Fett (!), Minaralstoffe, Vitamine und Spurenelemente. Mit nur einer Mahlzeit täglich wirst du dem nicht gerecht. Und wenn du anfängst...

Kaliummangel kann auch Herzrhytmusstörungen machen. Wie ist dein Kaliumwert? Der Körper braucht täglich 4 gr Kalium, das du mit der Nahrung aufnehmen solltest. Ist dein Kaliummwert zu tief, kannst du auch supplementieren. Lebensmittel mit viel Kalium: getrocknete Aprikosen, Grapefruits, Banane...

Ferritin von 90 ist gut! Ich hatte jahrelang Benommenheitsschwindel, Gangunsicherheit, Schwäche in Armen und Beinen, irgendwann hatte ich auch mühe zu atmen, ich war total erschöpft, konnte kaum mehr 10 min stehen. Appetitlosigkeit und Übelkeit, konnte kaum mehr essen. Schlafstörungen... Es...

Hallo noname30 Es tut mir leid, dass es dir so schlecht geht! Du schreibst von deinem Vitamin D3 Mangel. Behebst du den? Nimmst du D3 hochdosiert (10'000IE) und K2 mit Magnesium täglich? Wie ernährst du dich? Isst du genügend Eiweiss täglich? Denn Aminosäuren sind essentiell. Pro kg...

Danke dir Malvegil fürs herausfinden! Das ist mir alles auch neu. Ich kenne mich eigentlich gut mit Vit D3 aus, drum war ich etwas irritiert. Wieder was gelernt.

Hier ein Bild vom Laborblatt.

Hallo ihr Lieben Ich möchte mal in die Runde fragen, ob ihr wisst was betreffend Vitamin D3 der Wert pg/ml bedeutet. Ich kenne nur nmol/l oder ng/ml. Der Wert liegt bei 6,16 pg/ml und das bedeutet Mangel. Ich würde aber gerne wissen, wie viel das in nmol/l wäre. Vielen Dank schon mal!

Der täglic Mit der Nahrung sollte man täglich 4000mg Kalium aufnehmen. Googel mal, wo es überall Kalium drin hat und schau, ob du auf diese Menge kommst. Ich schaffe das nicht und nehme täglich 800mg Kalium als Nahrungsergänzungsmittel ein. Ich hole es nicht mehr beim Arzt sondern bestelle es...