Aktueller Inhalt von januar75

Hallo ihr, vielen Dank für eure Antworten, auch wenn es eine Binsenweisheit ist: zu sehen, dass andere ein ähnliches Problem haben, hat mir schon sehr geholfen. Die Tipps werde ich auf jeden Fall beherzigen.Sind Gluten nur in Brot drin?Brot mag ich eigentlich auch gar nicht so gerne, es hat...

Hallo, ich weiß nicht genau ob ich mit meinem Problem in diesem Forum richtig bin, scheint ja fachlich auf einem sehr hohen Niveau zu sein... Ich leide immer wieder phasenweise an Angst und Panikzuständen möchte aber bevor ich einen Therapeuten aufsuche (war ein großer schritt mich dazu...