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Es gibt Vitamin-B-Mängel, die sich in manchen Fällen nur schwer nachweisen lassen. Zum Beispiel beim B6.Ne. b12, eisen, kalzium und so ist alles im grünen bereich bei mir.
Sicher? Es gibt allein 21 proteinogene Aminosäuren.ich esse auch alle aminosäuren.
Wie sieht dein Trainingsplan aus?Ein jahr lang trainiert. Online sehr viel gelernt und nachgefragt, alles ohne Erfolg.
Wie sind die Werte genau? Die Referenzwerte hängen ja auch stark vom Alter ab.hab aber kein testo mangel.
Die Vitamine werden im Körper in verschiedene Formen hin- und her verstoffwechselt. Wenn dieser Stoffwechsel nicht richtig funktioniert kann es dann selbst mit einer Vitamin B-Supplementation zu Mängeln kommen.ich kann keine vitamin mängel haben. ich nehme multivitamin tabletten und tracke mein essen.
Wenn der Aminosäurenstoffwechsel gestört ist gelingt das manchen Menschen nicht.es gibt nur 9 notwendige aminosäuren. alles andere kann mensch selber erstellen.
Ohne Erfolg heißt, dass kein Muskelaufbau erfolgt?
Was meinst du damit, "was Kraft angeht" ?das, und auch kein fortschritt was kraft angeht, nicht nur hypertrophie.
Sportmedizin ist keine Kassenleistung. Gehe vielleicht eher zum Endokrinologen, vielleicht kann der da was machen. Zumindest die ganzen Hormone untersuchen kann er ja, Testosteron ist nur eines von vielen.geht das auch als kk leistung?