Menü
Startseite
Aktuell
Community-Funktionen
Meine Beteiligung
Allgemeine Suche
Neue ungelesene Beiträge
Unbeantwortete Themen
Mitgliederliste
Menu
Gesundheit stärken
Konstitution
Körperliche Faktoren
Bewegung
Entgiftung
Ernährung
Nahrungsergänzung
Säure-Basen-Haushalt
Seelisch-geistige Faktoren
Gefühlswelt
Psyche & Gesundheit
Selbstfindung
Stärkung für Psyche, Geist und Seele
Umgang mit Stress
Soziale Faktoren
Soziales Umfeld
Familie und Erziehung
Leben im Alter
Partnerschaft und Sexualität
Lebensfreude
Mit Herz
Erlebnisse
Gemeinsam vorwärts
Humor
Kreativität
Mit Kopf
Alltagstipps
Bücher Gesundheit & Leben
Nachdenken
Philosophie
Religion
Menu
Schädliches reduzieren
---
Umwelteinflüsse
Elektrosmog
Geopathie
Gifte
Körperpflege & Kosmetik
Radioaktivität
Wohn- und Arbeitsumfeld
Ärztliche Eingriffe
Amalgam
Bakterien - resistente Stämme
Impfungen
Medizinische Behandlungsfehler
Zahnmedizin und Zahnprobleme
---
Sucht
Alkohol
Nikotin
Rund ums Thema Sucht
Verschiedene Drogen
Menu
Krankheit behandeln
Krankheiten
A-H
Krankheiten suchen
ADS, ADHS, Autismus
Akne, Ausschlag
Allergie
Asthma
Augenkrankheiten
Bakterielle Fehlbesiedlung
Borreliose
Burnout-Syndrom
CFIDS(CFS) / ME
Demenz, Alzheimer
Depression
Diabetes
Fibromyalgie
Frauenkrankheiten
Fructose-Intoleranz
Gluten-Intoleranz, Zöliakie
Grippe, Erkältung
Hauterkrankungen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Krankheiten
I-Z
Histamin-Intoleranz
Kinderkrankheiten
Kopfschmerzen, Migräne
Krebs
Kryptopyrrolurie HPU/KPU
Laktose-Intoleranz
Männerkrankheiten
MCS
Multiple Sklerose
Neurodermitis
Neurostress
Osteoporose
Oxidativer/Nitrosativer Stress
Panikattacken, Angst
Parasiten
Pilzerkrankungen
Rheumatische Erkrankungen
Rückenschmerzen
Schilddrüse, Hormonsystem
Tinnitus
Menu
Hilfe
finden
Gesundheitsanbieter finden
Therapeutenverzeichnis
Speziell: Hypnosetherapeuten
Speziell: Baubiologen
Ich bin Therapeut/Dienstleister
Notrufmöglichkeiten
Hilfe aus Community
Was könnte mein Problem sein
Gesundheit allgemein
Krankheitsbilder allgemein
Ich stelle mich vor
Technische Fragen
Menu
Anmelden
Registrieren
Aktuelles
Suche
Suche
Nur Titel durchsuchen
Von:
Menü
Anmelden
Registrieren
zurück
Menu
Install the app
Installieren
Startseite
Körperliche Faktoren
Entgiftung
Probiotika/Erstverschlimmerung
JavaScript ist deaktiviert. Für eine bessere Darstellung aktiviere bitte JavaScript in deinem Browser, bevor du fortfährst.
Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden.
Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen
alternativen Browser
verwenden.
Auf Thema antworten
Nachricht
<blockquote data-quote="Kate" data-source="post: 1331808" data-attributes="member: 494"><p>Hallo Rose</p><p></p><p>Es gibt keine dummen Fragen. Ich weiß das nicht sicher, gehe aber davon aus (dass Pollenallergien irrelevant sind), denn</p><p></p><p>[URL unfurl="true"]https://de.wikipedia.org/wiki/Akazienfaser[/URL]</p><p></p><p></p><p>Da es u.a. ein Bindemittel ist (siehe z.B. o.g. Wikipedia-Artikel), wäre ich mit zu großen Mengen vorsichtig. Selbst ich - mit Durchfallneigung - bin mit den Mengen zurückhaltend. Die Stuhl-Konsistenz wird dadurch nach meinem Eindruck zwar tatsächlich "gebunden" und damit weniger flüssig, aber irgendwie "gummiartig", was bei mir dann auch mit Beschwerden gekoppelt sein kann wie Bauchweh, Blähungen, heftige Stuhlentleerungen.</p><p></p><p>Da Akazienfaser nur bestimmte Darmbakterien fördert (Bifidos) ist allein schon deshalb eine einseitige Zufuhr größerer Mengen davon wohl nicht ratsam. Dazu steht auch einiges in den verlinkten Forums-Threads, insbesondere [USER=18586]@evalesen[/USER] hat sich dazu oft geäußert. So lief es bei den meisten in diesen Threads beteiligten Usern jeweils auf eine möglichst breite Mischung hinaus, je nach persönlicher Verträglichkeit. Die Mischungen werden dort auch beschrieben.</p><p></p><p></p><p>Bei mir schwankt das phasenweise, aber ich konnte zuletzt Porree in kleinen Mengen einführen, nachdem viele Jahre lang keinerlei Zwiebel-Lauch-Gewächse verträglich waren. Broccoli geht inzwischen auch in etwas größeren Mengen als früher (früher nur 3 kleine "Rös-chen").</p><p></p><p></p><p>Ich esse schon lange fast ausschließlich Beerenobst, Ausnahmen sind geringe Mengen Ananas (getrocknet in Rohkostqualität im Müsli), manchmal etwas Kiwi oder Galiamelone. Ich bin damit zufrieden, zumal vieles dafür spricht, eher wenig Fruktose zu sich zu nehmen. Zudem finde ich Beeren sehr lecker.</p><p></p><p></p><p>Da nich' für <img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite1" alt=":)" title="Smile :)" loading="lazy" data-shortname=":)" /></p><p></p><p>Gruß</p><p>Kate</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kate, post: 1331808, member: 494"] Hallo Rose Es gibt keine dummen Fragen. Ich weiß das nicht sicher, gehe aber davon aus (dass Pollenallergien irrelevant sind), denn [URL unfurl="true"]https://de.wikipedia.org/wiki/Akazienfaser[/URL] Da es u.a. ein Bindemittel ist (siehe z.B. o.g. Wikipedia-Artikel), wäre ich mit zu großen Mengen vorsichtig. Selbst ich - mit Durchfallneigung - bin mit den Mengen zurückhaltend. Die Stuhl-Konsistenz wird dadurch nach meinem Eindruck zwar tatsächlich "gebunden" und damit weniger flüssig, aber irgendwie "gummiartig", was bei mir dann auch mit Beschwerden gekoppelt sein kann wie Bauchweh, Blähungen, heftige Stuhlentleerungen. Da Akazienfaser nur bestimmte Darmbakterien fördert (Bifidos) ist allein schon deshalb eine einseitige Zufuhr größerer Mengen davon wohl nicht ratsam. Dazu steht auch einiges in den verlinkten Forums-Threads, insbesondere [USER=18586]@evalesen[/USER] hat sich dazu oft geäußert. So lief es bei den meisten in diesen Threads beteiligten Usern jeweils auf eine möglichst breite Mischung hinaus, je nach persönlicher Verträglichkeit. Die Mischungen werden dort auch beschrieben. Bei mir schwankt das phasenweise, aber ich konnte zuletzt Porree in kleinen Mengen einführen, nachdem viele Jahre lang keinerlei Zwiebel-Lauch-Gewächse verträglich waren. Broccoli geht inzwischen auch in etwas größeren Mengen als früher (früher nur 3 kleine "Rös-chen"). Ich esse schon lange fast ausschließlich Beerenobst, Ausnahmen sind geringe Mengen Ananas (getrocknet in Rohkostqualität im Müsli), manchmal etwas Kiwi oder Galiamelone. Ich bin damit zufrieden, zumal vieles dafür spricht, eher wenig Fruktose zu sich zu nehmen. Zudem finde ich Beeren sehr lecker. Da nich' für :) Gruß Kate [/QUOTE]
Zitate einfügen…
Authentifizierung
Antworten
Teilen
Facebook
Twitter
Reddit
Tumblr
WhatsApp
E-Mail
Teilen
Link
Startseite
Körperliche Faktoren
Entgiftung
Probiotika/Erstverschlimmerung
Oben