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Nachricht: <blockquote data-quote="Laurianna612" data-source="post: 1331796" data-attributes="member: 4720">Eventuell wäre noch zu überlegen ob man parallel Quercetin einnimmt - das stabilisiert die Mastzellen, hemmt die Freisetzung von Histamin und ist entzündungshemmend.Wegen einer Antibiotika - Einnahme habe ich mich auch entschlossen Probiotica einzunehmen. Ich habe mir dann von KlaireLabs das Complete Powder bestellt und war zuerst auch wegen meiner HIT skeptisch. Aber wider Erwarten vertrage ich das ganz gut. Ich nehme Quercetin, Hanfprotein als Ballaststoffe und auch Schwarzkümmelöl zu mir, was bei HIT auch hilfreich ist.</blockquote>