Panax Ginseng (roter koreanischer Ginseng) – Wirkung, Qualität, wo kaufen?

[Rose67]

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einem hochwertigen, hochdosierten roten koreanischen Panax Ginseng – möglichst in reiner Qualität und ohne fragwürdige Zusätze.

Die Angebote im Netz reichen ja von „irgendwie billig“ bis „klingt zu gut, um wahr zu sein“ – deshalb hätte ich gern ein paar echte Erfahrungen aus der Praxis.

LG Rose

 

[Rene Graeber]

Hallo Rose,

bezüglich guter Hersteller / Extrakte bin ich auch gespannt was hier kommt. Ich habe da niemanden speziell im Auge, verwende aber roten Ginseng schon länger nicht mehr... Wenn ich jetzt aber beginnen wollte ein Produkt nehmen zu müssen, würde ich vermutlich Sunday.de nehmen...

Bei rotem koreanischem Panax Ginseng trennt sich die Spreu auch ziemlich schnell vom Weizen. Entscheidend ist nicht der schöne Name, sondern vor allem die Ginsenosid-Qualität und ob der Hersteller sauber arbeitet. Viele Produkte werben mit „koreanisch“, kommen aber aus ganz anderen Ecken der Welt oder sind so niedrig dosiert, dass man kaum etwas merkt.Und genau deswegen habe ich das auch mit dem Ginseng aufgegeben - vor einige Jahren.

Worauf ich persönlich achten würde:
Herkunft: Idealerweise wirklich Korea – nicht „Asien“.
Standardisierung: Ein klarer Ginsenosid-Gehalt (z. B. 10–20 %). Ohne diesen Wert ist es Glücksspiel.
Verarbeitung: Roter Ginseng wird gedämpft und fermentiert – das macht ihn wirksamer, aber nur, wenn es ordentlich gemacht wurde.
Und dann natürlich die "Rückstandsanalytik": Pestizide und Schwermetalle sind fast immer ein Thema. Ich würde da Analysen sehen wollen...

 

[Rose67]

Hallo Rene Graeber,

vielen Dank für deine Antwort. Ich glaube das lass ich dann besser mit dem Ginseng. Entweder ich finde tatsächlich eine sehr gute Bezugsquelle oder ich lasse es . Denn die Spreu vom Weizen zutrennen ist für einen Laien gar nicht so einfach.

Darf ich fragen, warum du Ginseng evtl. von Sunday nehmen würdest?

 

[Kate]

Ich nutze ab und zu - sozusagen kurweise - diesen:

Roter Ginseng Extrakt Kapseln - heilkraft-der-natur.de

Roter Ginseng Extrakt Kapseln: Nahrungsergänzungsmittel Zutaten pro Kapsel: 400 mg Panax Ginseng Extrakt C. A. Meyer mit 30% Ginsenosid-Gehalt ...

www.heilkraft-der-natur.de

Immerhin mit

30% Ginsenosid-Gehalt (verwendete Pflanzenteile: rote Wurzel)

Über das Fermentationsverfahren und Rückstandsanalytik weiß ich nichts. Ich vermute, man könnte es nachfragen. Die Wirkung kann ich leider nicht so genau spezifizieren. Ich mache ja recht viel, neben NEM-Einnahme auch im Bereich der Basics Ernährung, Bewegung und Entspannung, was alles Einfluss auf das Befinden hat.

 

[Rose67]

Vielen Dank auch dir liebe Kate für die Info. Von der Reinhildis Apotheke habe ich schon einiges ;-). Werde mir diesen Ginseng näher anschauen.

LG Rose