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Nachricht: <blockquote data-quote="Windpferd" data-source="post: 941040">Hallo Imi,"Night Terrors" kenne ich aus eigener Erfahrung nicht.Es ist scheint mir denkbar, daß sie von Hypoglykämie kommen. Da gibt es - so bin ich belehrt worden - eine sehr einfache Abhilfe: auf jeden Zucker verzichten und auch komplexe Kohlenhydrate weitgehend meiden. Vor allem abends absolut nichts Süßes.(Alternativ kannst Du abends Galaktose oder Ribose einnehmen; das sind sehr süße - Zucker, die aber das Insulinsystem nicht belasten und daher nicht zu Unterzuckerung führen.)Die weiteren von Dir genannten Nahrungsmittel kannst bedenkenlos weglassen. Nicht jeder Mensch muß alles vertragen.Übrigens kann ich mir nicht vorstellen, daß Du die Übergänge zwischen den einzelnen Schlafphasen so genau wahrnehmen kannst.Mach Dir keine Sorgen!Liebe GrüßeWindpferd</blockquote>