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Nachricht: <blockquote data-quote="Angie65" data-source="post: 39465" data-attributes="member: 1502">Das hieße also,auch bei erniedrigem Histaminspiegel spricht man von HI ? Weil letztlich ausschlaggebend ist, dass man auf Histamin eben empfindlich reagiert ? So oder so ? Man kann das testen lassen, ja. Ist aber teuer wie Gold - man kann mit entsprechedem Kleingeld in der Tasche sicher alles testen lassen. Aber ich sehe den Sinn darin nicht so recht ( außerdem ist es mir schlichtweg zu teuer ). Ich kann versuchen, mich histaminarm zu ernähren oder eben ein Antihistaminikum zu nehmen. Geht es mir darunter besser - na prima, dann weiß ich ja, was los ist. Und was anderes würde man nach dem Test auch nicht machen. Geht das nach hinten los, kann ich ja das Gegenteil probieren : mich bewusst histaminreich ernähren : wird es DANN besser, ist der Spiegel nicht erhöht, sondern erniedrigt.  Aber ich habe mich die letzten Tage mal beobachtet - vorher hatte ich ja nicht einen Gedanken daran verschwendet, dass es was mit dem Essen zu tun haben könnte - ich glaube schon, dass es zb nach Alkohol  oder Erdbeeren schlimmer ist .Zum Präparat : was speziell mit B6 und Zink wäre dann ja schon die Richtung Depyrrol oder ? Denn da ist ja sonst nicht viel drin. Dann dazu Magnesium zum Verstoffwechseln - nehme ich beim Kryprosan auch noch extra , und ein gutes Multivitamin - damit kommst Du gut klar ?Ich denke, ich werde das auf jeden Fall mal versuchen , wenn ich diese Dose aufgebraucht habe und dann mal schauen, womit ich besser klarkomme.</blockquote>

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