Themenstarter
- Beitritt
- 25.10.11
- Beiträge
- 1
Guten Tag,
Ich bin 19 jahre, 1,91m groß und wiege nur so ca. 62kg.
Gehe regelmäßig, also ca. 4 mal pro Woche ins Fitnessstudio, mache auch sonst viel Sport (schulsport etc.) und ernähre mich denke ich mal recht nomal.
Wenn ich ehrlich bin oft auch ziemlich ungesund, 3-4 mal MacDonalds pro Woche sind schon drin.
Trinke ohne Ende Weight Gainer aber nehme trotzdem sehr schleppend zu und auch Muskeln bilden sich eher sprärlich, so dass ich vor 2 Wochen vom Arzt eine Nebido Spritze bekommen habe, um den Muskelaufbau zu fördern (3-Monats-Testosteron Spritze) aber davon merke ich bisher noch nichts.
Ja ich weiß viele werden jetzt denken es sei unverantwortlich einem Gesunden zusätzliche Androgene zu verabreichen, aber glaubt mir das hat schon seine Gründe und verglichen mit den anderen Präparaten, welche ich aus dem Schwarzen Buch kenne, ist Nebido gerade zu lächerlich gering dosiert und hat absolut vertretbare NW.
Ansonsten vom Arzt alles durchgecheckt, also Schilddrüse uä aber keinerlei Befund, bin also topfit gesund.
Will ja nicht drängeln, aber es geht mir schon seit ca 2 jahren so dass mein Körper einfach nicht in die Breite wächst und mit 19 müsste das doch irgendwann mal einsetzen oder? Welche Lebensmittel sollte ich zu mir nehmen?
MfG,
Lindner
Ich bin 19 jahre, 1,91m groß und wiege nur so ca. 62kg.
Gehe regelmäßig, also ca. 4 mal pro Woche ins Fitnessstudio, mache auch sonst viel Sport (schulsport etc.) und ernähre mich denke ich mal recht nomal.
Wenn ich ehrlich bin oft auch ziemlich ungesund, 3-4 mal MacDonalds pro Woche sind schon drin.
Trinke ohne Ende Weight Gainer aber nehme trotzdem sehr schleppend zu und auch Muskeln bilden sich eher sprärlich, so dass ich vor 2 Wochen vom Arzt eine Nebido Spritze bekommen habe, um den Muskelaufbau zu fördern (3-Monats-Testosteron Spritze) aber davon merke ich bisher noch nichts.
Ja ich weiß viele werden jetzt denken es sei unverantwortlich einem Gesunden zusätzliche Androgene zu verabreichen, aber glaubt mir das hat schon seine Gründe und verglichen mit den anderen Präparaten, welche ich aus dem Schwarzen Buch kenne, ist Nebido gerade zu lächerlich gering dosiert und hat absolut vertretbare NW.
Ansonsten vom Arzt alles durchgecheckt, also Schilddrüse uä aber keinerlei Befund, bin also topfit gesund.
Will ja nicht drängeln, aber es geht mir schon seit ca 2 jahren so dass mein Körper einfach nicht in die Breite wächst und mit 19 müsste das doch irgendwann mal einsetzen oder? Welche Lebensmittel sollte ich zu mir nehmen?
MfG,
Lindner
