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Nachricht: <blockquote data-quote="sommersonne" data-source="post: 895791" data-attributes="member: 13261">Hallo zusammenGestern war ich joggen (mache ich 2x die Woche ca 45 Minuten).Gestern also alles wie immer, und als ich zuhause war hat es schon voll im unteren Rücken gezogen. Also bin ich unter die Dusche und dann zum Arbeiten und da wurde es stündlich schlechter. Ich arbeite im Sitzen sowie im Stehen und muss mich dabei auch bewegen.Zuhause bin ich dann mit Wärmflasche aufs Sofa und dann ins Bett..Heute morgen wars dann echt übel und ich konnte mich nicht mehr bücken! Ich merke aber es ist der Muskel nicht die Wirbelsäule.Das tut richtig weh wenn ich mich bücken möchte. Ich habe dann eine Dicolfenac genommen die nichts gebracht hat und 5h später dann ne Ibuprofen 400 und das half. Aber jetzt geht es wieder ein wenig los.Ich war in meiner Pause dann 45 Min spazieren und bin auf ne grüne Ampel gejoggt und das ging super und tat auch gut.Nun habe ich aber gelesen dass ein Hexenschuß plötzlich reinschießt und man nur noch gebückt laufen kann...ja so war das bei mir aber nicht!Auch sonst habe ich nichts aussergewöhnliches gemacht!Meint ihr es ist trotzdem einer?Wie lange hält sowas an?Habe mich vorhin schon ne halbe Stunden an die warme Heizung mit dem Rücken gestellt das tat sehr gut!So ein Mist!!!Woher kommt das denn?Ich mache doch viel Sport, habe kein Übergewicht ec....Arzt kann ich mir aber sparen oder?<img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7" class="smilie smilie--sprite smilie--sprite5" alt=":confused:" title="Confused    :confused:" loading="lazy" data-shortname=":confused:" /></blockquote>

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