Fructoseintoleranz - Erfahrungen, Tipps, Hilfe?

[Biene67]

Hier gilt es abzuwägen. Ich trinke eine Flasche BT täglich und esse Obst -
aber eben nicht gemeinsam. Obst morgens und ggf. abends - am Tage BT zu
und zwischen den Mahlzeiten.

Vielleicht probierst Du es mal ähnlich?

LG, Bodo

Das wär natürlich eine Möglichkeit, Bodo,
aber ich bin Obst- und Gemüse-süchtig, grins.

Ich schaff das nicht, nur morgens Obst zu essen und ich hatte die Probleme auch, wenn ich den Brottrunk getrunken habe
und etwa 2 Stunden danach Obst zu mir genommen habe, also gar nicht mal direkt ZUSAMMEN.

Von daher ist das leider schwer durchführbar.
Und so'nen Grummeldarm möchte ich natürlich nicht ständig haben, ich hatte den BT eigentlich genommen, um den Darm zu unterstützen-
die Krämpfe tun schon ganz schön weh. :schock:

LG, Biene