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Nachricht: <blockquote data-quote="Anne S." data-source="post: 43124" data-attributes="member: 884">Hallo Yazz,bei Rohkost kann ich dich nur bestätigen.Ich habe vor ca. 2 Jahren angefangen den KONZ zu lesen.Er ist ja in vielen Dingen sehr radikal und in manchem stimme ich nicht mit ihm überein aber der Grundgedanke ist für mich jedenfalls sehr einleuchtend.Konz schreibt ja auch, dass sich das Gebiss bei konsequenter Rohkost wieder regeneriert und man Löcher sogar in den Zähnen belassen kann, weil Karies nicht weitergeht.Seit ich auch ca. 1 1/2 Jahre überwiegend Rohkost esse (gelegentlich werde ich noch schwach und esse auch mal etwas anderes) geht es mir um vieles besser.Vor allem hat man keinen Mangel, wie manche behaupten, Ich habe das überprüfen lassen. Vor kurzem einen größeren Check gemacht. Vitamin- und Mineralstoffwechsel. Der Arzt war sehr überrascht, weil keinerlei Mangel (außer Vitamin D) vorhanden ist.Obwohl ich die letzten 5 Jahre überhaupt kein Fleisch und tierische Produkte mehr esse ist auch bei den B Vitaminen kein Mangel vorhanden.Die Zahnherde würde ich nicht vernachlässigen, meine Gesundheit hat dadurch ziemlichen Schaden genommen.Über Chlorella kann ich nicht urteilen, ich habe mich zu wenig damit befasst. Mike schreibt ja von den "Hundertjährigen" die Algen essen. Sie essen diese aber in natürlicher Form und nicht isoliert.Genau die Feinabstimmung macht es, viele Nahrungsmittel wirken ja erst durch die sekundären Pflanzenstoffe und weniger, wenn man sie isoliert als irgendwelche Pillen oder Kapseln zu sich nimmt. Oft kommt der Stoff erst gar nicht in der Zelle an und es ist herausgeschmissenes Geld.Ein gesunde Ernährung ist auch schon mit Zeitaufwand verbunden.Es geht schon einige Zeit mit Gemüse putzen, schnippeln usw. drauf.Eine Dose ist eben schneller aufgemacht oder ein Fertiggericht in die Mikrowelle geschoben!Liebe GrüßeAnne S.</blockquote>

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