psoas

https://bettinaladner.com/2016/11/18/%EF%BB%BFpsoas-muskel-mythos-missing-link/ Wenn man sieht, worauf ein unausgeglichener und gestörter Psoas Einfluß hat, wird deutlich, wie wichtig es ist, diesen Muskel zu beachten, zu trainieren, auszublancieren. Dazu finden sich im obigen Link Übungen und...