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  1. Ich hab furchtbare Angst; Panikattacken etc.

    Ich weiß, dass ich vollkommen überreagiere aber für mich ist es ein Thema das mich stark belastet. Ich leide seit über 13 Jahren an starken Angst-und Panikattacken. Vor etwa 8 Wochen hat mir mein Mann einen Welpen und damit ein neues Leben geschenkt. Ich gehe regelmässig mit dem Hund spazieren...
  2. Angst vor der Angst

    Ich bin neu hier und hoffe vielleicht einige Tipps und Ratschläge zu bekommen. Ich habe seit 12 Jahren Angst-und Panikattacken. Bis vor ca einem Jahr hatte ich zwar ab und zu Panikattacken aber ich konnte alles machen und kam gut damit klar. Vor etwa einem Jahr bekam ich bei der Arbeit eine sehr...
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