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  1. Freundin hat Probleme, wie soll ich mich verhalten?

    Was soll / wie soll ich mich verhalten? Meine Freundin - weint ständig, möchte manchmal mit niemanden reden - fühlt sich von ihren freunden allein gelassen - fühlt sich klein und elendig - manchmal weiß sie nicht wie sie aufhören kann zu weinen - leidet schon zumindest aus meiner sicht an einem...
  2. Welche Therapie

    Hi hab einen Therapie platz bekommen bei einem Psychologen der Verhaltenstherapie anbietet. Meine Frage ist nun ob so eine Therapie sinnvoll ist wenn ich später eine traumatherphie machen will. Ich brauch eine Verhaltenstherapie, das ist mir klar nur macht die Reihenfolge Sinn?
  3. Veränderung? Unmöglich!

    Hallo ich denke viele kennen das, man ist depressiv will etwas an seinem Leben ändern und landet wieder dort wo man angefangen hat. Ich will mal ein paar Beispiele von mir bringen. Ich habe versucht meine Gedanken besser zu wählen und über nicht so viel negatives nachzudenken. Das klappte 1...
  4. Depressiver Schub? Was tun?

    Hi hatte vor ca 1 woche mir ein video angeschaut was mein verstand etwas zum wanken gebracht hat, folge war angst und immer weiter das hereinsteigern, bis es letzten freitag den höhepunkt hatte. Danach ist es immer etwas weniger geworden. Jetzt habe ich das Problem das meine Gefühlswelt ziemlich...
  5. Mirtazapin Teilnahmslosigkeit

    Hallo Ich nehme seit ca einem Jahr 30mg Mirtazapin davor habe ich 1 Jahr lang 15 mg genommen wodurch ich Schlafen konnte aber der Rest also Ängste etc meinen alltag bestimmten, deswegen die dosis erhöhung. Ich besuche im Moment ein Weiterbildungskollege um mein Abi nachzumachen. Da wird eben...
  6. Wut

    Ich weis jetzt auch nicht genauo wo es hingehört, hatte mir auch schon woanders Ratschläge gesucht die bei mir nichts brachten. Ich bekomme in vielen Situationen leichte Wut probleme. Ich nehm vieles gelassen, aber irgendwo kommt dann etwas, was mich aufregt und meine Wut wirklich ins...
  7. Schlafsyndrom

    Hallo, ich hab einem therapeuten gegenüber erwähnt das ich oft viel schlafe, teilweise auch 12 stunden, und das es schon von frühster kindheit ausging, das ich fast überall schlafen konnte, und das meien Hausärtze nie was festellen konnten, die blutwerte waren immer Top. Er fand es ganz...
  8. Abstraktes Denken

    Hi ich wusste nicht genau in welches forum es genau gehört, können die Mod ja gegenbfalls verschieben. Ich habe heute nochmal in den Unterlagen gesucht, hatte mal einen Psychologischen test vom Arbeitsamt machen lassen. Sprachlich, Mathematisch geshen bin ich durschnitt. Räumlischevorstellung...
  9. Sensibel?

    Ich steh total auf Dramen.... so als würde ich es mögen wenn man leidet. Durch leid erfährt man irgendwie das es eben das Leben ist. Ich mag so happy ends nie, weil ich einfach nicht daran glaube das man so glücklich werden kann. Aber Glück habe ich eh schon lange nicht mehr gesehn, vielleicht...
  10. Gedanken und ihr Wert

    Hallo die gute Sine hat mir den rat gegeben ich sollte doch etwas dazu schreiben. Also es ist so ich kann nicht allein sein mit meinen Gedanken, wenn ich zulange alleine mit ihnen bin werde ich entweder unruhig oder traurig, manchmal auch albern. Was sind das für gedanken die dort kommen? das...
  11. Gefühl des innerlichen Winters

    Hallo ich wollte mal fragen ob jemand das kennt... In einem drinn fühlt sich alles so Kalt an. So als sei Winter in deiner Seele, alles scheint kalt jedes andere gefühl jede zukunftssicht und vergangenheitssicht ist umgeben von kälte. Ich hatte das gefühl noch nicht sehr oft aber ich kann sagen...
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