Suchergebnisse für query: Osteoporose
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Ist Sango Koralle ein ganz normales Nahrungsergänzungsmittel wie all die Calciummittelchen?
Der Grund wäre schon nicht uninteressant, ob Du dann z.B. Fastest oder isst und darin ein wenig Calcium enthalten ist. Manchmal wundert man sich, wenn man einen Nährwertrechner führt, wie viel Calcium trotzdem in der Nahrung steckt. 1 oder 2 Tage Abstinenz könnten ebenso einen Unterschied...- Kayen
- Beitrag #11
- Forum: Osteoporose
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Haferflocken auch bei Osteoporose nicht empfehlenswert wie Haferkleie etc. ?
Hallo liebes Forum, Hafer- und Weizenkleie ist bei Osteoporose, wegen der Phytinsäure (Calciumräuber), ja nicht so geeignet. Wie schaut es bei Haferflocken oder anderer Kleie /Flocken aus? Weiß das zufällig jemand? Liebe Grüße Rose -
Zu wenig Gallensäuren? Gibt es einen Labortest für die Gallensäureproduktion?
...wichtige Faktoren. Das mit der Desoxycholsäure (DCA) ist interessant, da es ein eigenes Thema dazu im Forum gibt aber auch mit deinen Osteoporose-Funden scheint es sich wohl doch eher hervorzustellen, dass ZUVIEL DCA deutlich zellschädigend ist...- Granit
- Beitrag #36
- Forum: Darmerkrankungen
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Natürlich der Osteoporose begegnen
...damit kein Abbau stattfindet. Und auf die Proteine kommt es auch noch an: Und dann heißt es, bitte die doppelte Menge an Proteinen bei Osteoporose. Mir raucht schon wieder der Kopf ehrlich gesagt. Einige Calciumträger haben ja gerade eine Menge Protein und ich glaube kaum, dass der...- Kayen
- Beitrag #129
- Forum: Osteoporose
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Natürlich der Osteoporose begegnen
Damit ist das K2 MK4 gemeint. Wird in Japan in diesen Dosierungen bei Osteoporose angewendet. Habe mit Müh und Not 5mg Kapseln von Carlson bekommen. Nehme aber hauptsächlich ziemlich viel MK7, mehr als die 200mcg pro 10000IU VD. Gibt es als Pulver bei Vitabay. Der Knochen besteht aber nicht nur...- Brigitka
- Beitrag #23
- Forum: Osteoporose
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Natürlich der Osteoporose begegnen
...das Knacken (und auch häufiges Schulter-Arm-Syndrom) war tatsächlich nach nicht so langer Zeit weg. Es ging dabei allerdings nicht um Osteoporose. Wenn man ein gutes Körpergefühl hat, das auch beachtet, und seinen kritischen Verstand und seine Selbstbestimmtheit nicht an der Garderobe...- Kate
- Beitrag #111
- Forum: Osteoporose
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Gibt es Erfolgsberichte zur Therapie von Osteoporose?
Hab ich irgendwo geschrieben, dass Sport nicht helfen könnte? Du kannst nur nicht automatisch davon ausgehen, dass die Teilnehmer sich "nicht" sportlich betätigt haben. Ich habe 1 Jahr Muskelaufbautraining im Fitnessstudio rehamäszig gemacht. Außer dass ich mich total erschöpft fühlte, ins...- Kayen
- Beitrag #21
- Forum: Osteoporose
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Gibt es Erfolgsberichte zur Therapie von Osteoporose?
...Hormonersatztherapie zugrundegelegt und nicht die Blutspiegel. Jedenfalls scheint nur Estradiol relevant. Progesteron hilft nicht gegen Osteoporose, aber gegen Östrogendominanz, die mir bei deinen Werten vorzuliegen scheint. Meine Werte sind: 2.8 bzw. 2.1 ng/ml Progesteron und 32.8 bzw. 24.2...- Malvegil
- Beitrag #3
- Forum: Osteoporose
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Ist Sango Koralle ein ganz normales Nahrungsergänzungsmittel wie all die Calciummittelchen?
...an, wie Du Dich in der Summe ernährst und wenn Du Dich im Allgemeinen calciumreich ernährst, ist das gut. Was mir noch einfällt zu Osteoporose: Da ist nicht nur Calcium wichtig, sondern auch Silizium. Evtl. ist das sogar ein Stück wichtiger, da es die Elastizität der Knochen schützt und so...- Gänseblume
- Beitrag #9
- Forum: Osteoporose
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Natürlich der Osteoporose begegnen
Schade, dass nicht über die Kosten geredet wurde, die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen dies nicht und man liegt auch nicht im 30 - 50 Euro Bereich, sondern es geht wohl ab 400 Euro bis über 1000 Euro (meine ich gelesen zu haben) hoch. Ich finde leider diese Kosteninformation nicht mehr. Und...- Kayen
- Beitrag #108
- Forum: Osteoporose
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Wie ist Eure Einschätzung zu dem Osteoporosemittel Romosozumab / Evenity?
Weil es mich auch interessiert (wir sind ja alle Osteoporose-gefährdet), was diese Werte aussagen, habe ich noch ein bißchen recherchiert und diese Studie gefunden: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18421493/ (Meßwerte zwar von Dialysepatienten, aber die Korrelation von Knochenwerten und...- Malvegil
- Beitrag #44
- Forum: Osteoporose
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Natürlich der Osteoporose begegnen
...jeden Fall auch nochmals richtig abklären lassen. Wie lautete denn der Fachbegriff bei dir, wenn ich fragen darf? Hat das etwas mit der Osteoporose zu tun bzw. ist es eine Knochenverformung? Wenn ich bedenke, dass mir die Diagnose Morbus Paget schon vor über 10 Jahren gesagt wurde und ich...- Laurianna612
- Beitrag #86
- Forum: Osteoporose
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Natürlich der Osteoporose begegnen
Hier noch eine Metaanalyse zu Osteoporose und Ca und Vit D Supplementierrung: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9944083/- Laurianna612
- Beitrag #141
- Forum: Osteoporose
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(Süß-)Lupinen statt Soja
...Vorteil, dass man leicht kleine Mengen der Gemüsepfanne nach dem Kochen hinzufügen kann. Habt Ihr Erfahrungen mit Süß-Lupinen, außer für Kaffee-Ersatz? Hier ein weiterer Thread zum Thema Lupine... -
Natürlich der Osteoporose begegnen
Wenn Dein Stuhlgang gefühlt normal ist, also nicht allzu voluminös oder breiig, dann würde ich 1 x täglich als normal bewerten. Für die Knochen ist, lt. Ärzte, ein stabiles Gewicht, kann wohl auch gerne etwas drüber liegen, besser als Untergewicht. Genau. Ich finde sowieso, dass eine HRT ganz...- Kayen
- Beitrag #77
- Forum: Osteoporose
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SSRI können den Knochenabbau fördern und wie schaut es mit Johanniskraut aus?
Hallo, Antidepressiva vorallem SSRI sollen ja nicht gut für die Knochen sein (Osteoporose). Weiß jemand wie das mit Johanniskrauttabletten ist? LG Rose- Rose67
- Thema
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- Forum: Nahrungsergänzung
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Die Kochecke - rund um's Kochen
Linsen sind hin und da mal auf dem Speiseplan und gehören, meiner Meinung nach, zu einer ausgewogenen Ernährung, eiweißreich, sättigend, preisgünstig, wärmend, vielseitig. Kommen bei mir im Winter auch oft in pürierte Gemüsesuppen bzw. Kürbissuppe. Vielleicht meinst du die Phytinsäure? Oder... -
Natürlich der Osteoporose begegnen
Hallo Laurianna, mit der alkalischen Phosphatase habe ich auch so meine Probleme. Sie wurde bei mir gemessen, als eine Osteoporose schon im Röntgen zu sehen war. Bei mir lag die alkalische Phosphatase damals allerdings mit 69 U/I trotz festgestellter Osteoporose im Normalbereich. Was kann man...- giselgolf
- Beitrag #12
- Forum: Osteoporose
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Wundermittel Vitamin D? Das ist die aktuelle Datenlage.
...Der "Normwert" für Phosphor ist mit 700 mg angegeben. Inwieweit der Phosphatgehalt aber eine Bedeutung bei anderen Krankheiten wie z.B. Osteoporose hat, ist mir trotzdem nicht wirklich klar und ich denke auch umstritten. Vielleicht ist es gesund, auch als Nicht-Dialysepatient eine gemäßigte...- giselgolf
- Beitrag #25
- Forum: Nahrungsergänzung
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Calcium bei Osteoporose
Warum schiebt man die Osteoporose immer auf Milch? Ich bekam es nach einer Impfe. Was war in dieser Giftplörre drin? Was muss man Millionen Menschen impfen damit es die Knochen befällt oder zerstört?- Merrettuesch
- Beitrag #23
- Forum: Osteoporose