Suchergebnisse für query: Saatenöle
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Ketogene Ernährung/Low Carb/LCHF/Carnivore
Das wurde an vielen Stellen im Forum schon angeschnitten - meist von Dir: https://www.symptome.ch/search/27066489/?q=Saaten%C3%B6le&o=relevance ... einmal auch von @Granit in #139 im Thread Aufgedunsener Bauch und ständiges Luftaufstoßen seit Jahren! Er schreibt dort: Ansonsten haben wir das... -
Ketogene Ernährung/Low Carb/LCHF/Carnivore
bei Keto/Carnivore isst man (so gut wie) keine ungesättigten Fettsäuren. Saatenöle sind ein eigenes Thema (ich nehme die gar nicht mehr. Halte die für ziemlichen Mist. Ist jetzt zu lang um hier drüber zu schreiben. Aber du findest sicher viele Infos im Netz). Auch das Thema Cholesterin ist eine... -
Was könnte die Ursache von fünf Stürzen aus heiterem Himmel innerhalb von 25 Monaten sein?
...bevor man auf Vitamine schaut, Basics abdecken: Myelin besteht vA aus FETT und Eiweiß. "Schlechte Fette" sind mE auch eine Recherche wert (Saatenöle sehe ich immer kritischer). Ich hab mal vor Längerem für jemanden eine richtige "Butterkur" für die Nervenheilung gefunden (weiß die Eckdaten...- togi
- Beitrag #85
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Serotonin - Adrenalin - Noradrenalin viel zu niedrig
...du dich? Anders gefragt/gesagt: der Körper braucht Proteine (Eiweiß, ca. 1 Gramm/kg Normalgewicht pro Tag), Fette (imho vA tieriesche. Saatenöle wirken sich eher negativ aus), Vitamine, Minaralstoffe und Spurenelemente. Aus diesesen Zutaten "mixt" er Hormone und Neurotransmitter und alles...- togi
- Beitrag #2
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Macht rotes Fleisch von großen Säugetieren krank (Neu5Gc)?
die Frage an sich ist schon dumm (sorry, mir fällt kein anderes Wort ein), weil man nie pauschal etwas für alle ausschließen kann. das halte ich auch für möglich, weil in dem Fall das Immunsystem auch auf geringe Mengen reagiert, ansonsten halte ich rotes Fleisch auch nicht für schädlich... -
Welches (einführende) Mikronährstoff-Buch von Uwe Gröber könnte ich einer angehenden Medizinerin schenken?
...Er hat auch in jedem Kapitel kurz was zum Thema Ernährung. Das wär jetzt in vielen Fällen "nicht meins" (viel Obst, Gemüse, Saatenöle, Salzzufuhr reduzieren...). Mir scheint bezügl. Ernährung hat er sich keine Gedanken gemacht/übernimmt er von den div. Fachgesellschaften 1:1 die Empfehlungen...- togi
- Beitrag #4
- Forum: Bücher Gesundheit/Leben
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Polyneuropathie/Neuropathien - Eure Erfahrungen, was hilft Euch, was nicht
...das sind. mMn fährt man mit gesättigten/tiereischen besser, als mit Pflanzlichen. Kokosöl scheint pos. Ausnahme zu sein. Ev. auch Olivenöl. Saatenöle (Sonnenblume etc.) mMn eher meiden. Omega 3 kann bis zu gewissem Grad Schäden durch Omega 6 ausgleichen (auch da pflanzliche Alternativen...- togi
- Beitrag #4
- Forum: Krankheitsbilder allgemein
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Bildet sich die chronische Bronchitis zurück?
...4 Gramm über den Tag verteilt. Gut wäre alle 2-3 Stunden eine Portion). Dazu Zink, mind. 1 Gramm Eiweiß/kg Normalgewicht/pro Tag. Keine Saatenöle. Gute wäre auch ein Multi (zB Two-Per day), dazu Magnesium, Vitamin D (ca. 100 iE/kg Normalgewicht), K2. Damit hättest du ein Rundumpaket, das...- togi
- Beitrag #20
- Forum: Grippe / Erkältung
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Macht rotes Fleisch von großen Säugetieren krank (Neu5Gc)?
...die den Zusammenhang rotes Fleisch aka Neu5Gc und vermehrte Entzündungsneigung zeigen (somit andere Faktoren wie zB Zucker, gewählte Öle (Saatenöle, Omega 6...) ausgeschlossen sind), kam dann ein nein. Somit: Chatti sieht keine der vorhandenen Studien als wasserdicht genug an, um Neu5Gc... -
Jod Hochdosistherapie – Halogene entgiften, Joddepots auffüllen
...an? (Aminogramm, <70 Euro, gibt Aufschluss). Genug verwertbartes/"gutes" Fett? (mM vA tierisches Fett, Fischöl, Kokosöl, Olivenöl?. Keine Saatenöle), damit dein Hormonsystem gut arbeiten kann. Ev. mal ins Thema Keto/Carnivore reinschauen (wir haben auch einen Thread dazu). Und das Jod dann...- togi
- Beitrag #809
- Forum: Nahrungsergänzung
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Suche Hilfe - Parasitose, z.B. Zoonose durch Tauben-Kot?
...halbwegs auf deinen Tagesbedarf kommst. Dazu UNBEDINGT auch eine Energiequelle (fettige Suppe oder tierisches Fett (Schmalz) dazu). KEINE Saatenöle. Da du ja quasi - unfreiwillig - ketoadaptiert bist, wäre für den Anfang völlig ausreichend nur mal Eiweiß + Fett +Salz (in Richtung "Lions"...- togi
- Beitrag #27
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Aufgedunsener Bauch und ständiges Luftaufstoßen seit Jahren!
...Für mich weist immer mehr darauf hin, dass Saatenöle, ungesättigte Fettsäuren, im Besonderen mehrfach ungesättigte Fettsäuren hochbelastender Abfall und schädlich für den Körper sind. An ungesättigten Fetten ist vorteilig, dass sie nicht wie Ungesättigte oxidieren können und somit zur Bildung...- Granit
- Beitrag #139
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Dr. House gesucht! Krieg nicht raus, was mein Problem ist - Magen /Darm
...Das ist kein 24 Stunden Ding. (Schau mal in Bulletproof Coffee, Ketobomben etc. Teste aus, welches Fett gut geht. Ich würde mir zB nie Saatenöle antun. Keine Margarine aufgrund des Fettsäureprofils. Falls Butter tatsächlich nicht geht, dann Ghee (Butterschmalz). Falls das nicht geht -->...- togi
- Beitrag #158
- Forum: Was könnte mein Problem sein?
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Die "gesündeste Kostform" - Aspekte Vollständigkeit, gesundheitliche Risiken/Vorteile, Nachhaltigkeit, Evidenz
...Protein und halbwegs vernünftige Energiequellen schaut (KH - nicht zu viel "Einfachzucker", auch nicht aus Obst. Bei den Fetten würde ich Saatenöle meiden). Generell eher Monomahlzeiten oder Trennkost (wenige Zutaten). Immer wieder mal fasten (und wenn es "nur" intermittierendes Fasten ist)...