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  1. 6000 I.E Vitamin D selber nehmen - ''Grüne Zone'' schaffen

    Hallo Leute! Ich habe eine MENGE gelesen über Vitamin D und viele Konflikte Berichte gesehen. Erstmals über mich: Ich komme aus Kapstadt wo man VIEL Sonne hat. Hab mich immer wohl und gesund gefühlt. Jetzt lebe ich in Deutschland seit 2 Jahre und ich habe sofort ein riesen unterschied gemerkt...
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