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Hallo ihr beiden Lieben Ich freue mich, von euch zu lesen. ❤️ Mir kam es eigentlich gar nicht so vor, dass ich es mir mit der Ernährung schwer mache. Ich hatte den Eindruck, ich halte alles so einfach, wie möglich und habe mir jeweils das Schnellste gemacht, was ich konnte, worauf ich aber...

Ja, das ist bei mir auch so. Ich merke schon recht deutlich, dass es mir besser geht, wenn ich konsequent auf meine Ernährung achte, auch wenn es nach einer gewissen Besserung bei mir jetzt stagniert hat und es selbst nach über einem halben Jahr konsequentem Dabeibleiben nicht weiter aufwärts...

Vielen Dank, liebe Mara. Curry mag ich sehr gern, das werde ich so oder so ähnlich bestimmt nachkochen, wenn es wieder geht. Das es besser geht, hält sich leider in Grenzen. Am zweiten und dritten Tag ging es mir wirklich sehr sehr mies, seitdem nicht mehr ganz so schlimm, es hält sich aber...

Ja, die böse Konsequenz, wer kennt die nicht? ^^ Das ist auch meine Crux. ;-) Tut mir sehr leid, dass du auch unter Rheuma leidest, aber es freut mich zu hören, dass die vegane Ernährung dir hilft. Und das motiviert mich dann auch wieder, wenn ich lese, dass andere durch ihre gesunde Ernährung...

Wäre eine tolle Sache. Ich kann mir mit meiner kleinen Rente aber leider nicht leisten, jemanden dafür zu bezahlen. Trotzdem danke, für den Tipp. Unter anderen Umständen wäre das eine prima Idee gewesen. Ich werde jetzt erstmal gesund und dann wird sich das schon wieder irgendwie einfügen...

Eigentlich habe ich schon sehr darauf geachtet, dass es so wenig zeitaufwändig wie möglich ist. Und es muss mich auch sättigen und mir schmecken, sonst werfe ich es nach kurzer Zeit wieder hin. Dazu gehört auch etwas Abwechslung im Speiseplan. Einfach ein großer Topf pürierte Gemüsesuppe hängt...

Ja, momentan läuft es hier wirklich blöd. Unter diesem Aspekt des Abnehmens stört es mich wirklich nicht, dass ich momentan einen recht großen Widerwillen gegen Essen habe. Ich fühle mich dadurch aber noch mieser, wenn der Magen so leer ist, jetzt wo ich krank bin. Aber Trinkjoghurt geht, der...

Ich danke dir, für deine lieben Tipps. ❤️ Momentan kann ich mir leider gar nichts selber machen. Ich bin darauf angewiesen, dass mich jemand versorgt, weil die Grippe mich völlig umgehauen hat und froh, wenn ich es von der Toilette wieder zurück ins Bett schaffe, weil es so wahnsinnig...

Basenfasten muss zwangsweise pausieren. Ich habe mich mit einer fetten Grippe angesteckt, liege im Bett und kann momentan nicht für mich kochen. Gefällt mir gar nicht, zumal ich wieder merke, dass mir herkömmliches Essen einfach nicht gut tut und froh bin, wenn ich weitermachen kann. Bleibt...

Die letzten beiden Tage waren leider wieder eine echte Herausforderung, die mich geschafft hat. Vor allem mein Rücken will einfach nicht mitmachen. Gestern Abend hatte ich solche Schmerzen, dass ich nur noch hätte heulen können. Ich habe dann auch irgendwann Schmerzmittel genommen, um noch...

Danke, liebe Wildaster, auch für deine guten Wünsche. ❤ Ich hoffe sehr, dass mein Vater sich nochmal erholt. Was meine Ernährung betrifft, da hast du hast auf jeden Fall Recht. Ich neige dazu, wenn ich etwas mache, mit großem Enthusiasmus da ran zu gehen und es perfekt machen zu wollen. Das...

Mein Vater liegt zur Zeit im Krankenhaus, das ist mit ein Grund, warum ich momentan nur wenig Zeit für meine Ernährung habe, die ja so doch mehr Zeit in Anspruch nimmt, als wenn man sich mal eben schnell was mit einigen, praktischen Fertigprodukten machen kann oder was holt. Nicht, dass ich...

Danke für deine Nachfrage, liebe Wildaster. ❤️ Du glaubst gar nicht, wie sehr mich dein Interesse freut. Ich bin auch hocherfreut und wirklich dankbar über deinen und auch Melvegils Rezeptvorschlag, die ich mit Interesse studieren und von denen ich ganz bestimmt was ausprobieren werde. Denn...

Tag zwei ist fast geschafft. Ich hoffe das Sättigungsgefühl hält so an wie von gestern auf heute, das hat sehr gut hingehauen. Heute Mittag habe ich die restliche Brokkolicremsuppe gegessen, zum Nachtisch einige Trauben und wieder einen Mandelmilchshake mit Banane, Apfel und Dattelmus. Am...

Das wäre natürlich toll, dann wüsste ich, dass die gesundheitsfördernde Wirkung immens ist.^^ In dem Fall ist es aber so, dass sich die Sache mit dem Finger ca. eine Woche bevor ich mit dem Basenfasten angefangen habe, geregelt hat. Ich führe es tatsächlich auf das MSM zurück, weil das, das...

Wirklich komplex, da stimme ich dir vollumfänglich zu. ^^ Das was du gepostet hast, spricht dem aber jetzt nicht entgegen, was ich schrieb oder habe ich was übersehen? :)

Mein X-ter Versuch meine Ernährung endlich grundlegend umzustellen. Wobei ich denke, dass die Glaubwürdigkeit natürlich verliert, zumindest merke ich das an meiner Umgebung. die meine Versuche zwar vllt unterschwellig befürwortet, aber auch nicht mehr richtig ernst nimmt. Bzw. man möchte...

Allerdings muss man sagen, dass sehr viele Zutaten die da aufgeführt werden, soweit ich weiß, nicht basisch sind, bzw. basisch verstoffwechselt werden, so z.B. Dinkelmehl, auch nicht als Vollkorn. Es sei denn man keimt es vorher an. Oder die meisten Getreide-Milcharten, wie Soja oder...

Einen Erfolg kann ich momentan vermelden, der zwar klein, für mich aber trotzdem sehr gravierend ist. Seit einigen Wochen hatte ich in der linken Ringfingerspitze einen ziehenden Schmerz. Vor allem, wen ich Abends zur Ruhe kam, verstärkte er sich. Man kann es sich ungefähr so vorstellen, wie...

Ich kenne mich mit CDL bisher nicht wirklich aus, aber wenn dadurch so viele Toxine aktiviert werden, wäre es vllt auch jetzt noch hilfreich Bentonit, Zeolith oder Kohle einzunehmen, um die Stoffe zu binden. Es kann dir ja nicht schaden, wenn du es versuchst, im Gegenteil. Gute Besserung.