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...dass einige der Histamin-Abbauwege nicht ablaufen (lt. IMD-Labor vermutlich genetisch bedingt).
Für den, der noch funktioniert brauche ich Kupfer und B6 (wo ich zu dem Zeitpunkt im Mangel war).
Zu Deinen konkreten Fragen:
Reis würde ich nie im Kochbeutel/Mikrowellenbeutel kaufen: Den wässere...
Ich schließe mich den Vorschreibern an und würde die Schilddrüse nochmal genauer checken lassen (auch Antikörper) Des weiteren würde ich Kupfer und Ceruloplasmin im Blut bestimmen lassen. Dazu ist es wichtig am Tag der Blutentnahme keine (gröbere) Entzündung oder Erkältung zu haben und länger...
...Gluten esse ich nicht.
Sorry, es müsste heißen (aus dem obig verlinkten Artikel):
Ich wollte mit dem "aber" auch nur etwas beruhigen, weil im Zusammenhang mit Kupfer so oft Morbus Wilson fällt - so hatte ich den Eindruck, beim Durchstöbern zu Kupfer im Forum - als ob es relativ häufig...
Achtung bei der Dosierung/auf Kupferzufuhr achten.
Um Histamin abzubauen, braucht der Körper Kupfer (damit er DAO "basteln" kann). Kupfer und Zink sind Gegenspieler.
Also kann man mit Zink eine Histaminintoleranz erzeugen oder verstärken (wenn dadurch Kupfer zu sehr absackt).
lg togi
naja die Alu Pads kannst ja in hübschen Stoff einnähen oder so 💃
Ich wollte auch mal Kupfer testen, hab ich noch nicht gemacht.
Die Alu Plättchen sind übrigens weiterhin sensationell... und beliebt.
Füge auch hier noch hinzu, hatte gerade meine Werte bekommen:
Kupfer 71 ug/dL (80-155)
Coeruloplasmin 0,22 g/L (0,16 - 0,45)
Kupfermangel kann zu Nervenschäden führen, falls es das sein sollte, wäre die Lösung relativ einfach.
Dann wollte ich aber noch fragen, welche Laborwerte bei einer...
...finden können, z.B. extrem niedriges Gesamt-Glutathion, niedriges Biotin, Methylmalonsäure im Graubereich, einige Mängel an Spurenelementen (Kupfer, Zink, Magnesium) und einen starken Phosphormangel.
Ich glaube nicht, dass sowas in einer Reha geboten werden kann. Dort werde ich wahrscheinlich...
...will nix beschreien, aber heut ist der 3. Tag an dem es (relativ) gut ist.
Hab das Sesammus weggelassen, die Tocos noch etwas erhöht, Zink, Kupfer, Algenölkapseln, Biotin (wie oben schon beschrieben) und noch etwas Mg dazu.
Wenn es so bleibt, ist es okay, aber diese Phase hat mich...
Hallo,
ich möchte mir ein Nahrungsergänzungsmittel kaufen, dass 25 mg Zinkbisglycinat, 25 mg Histidin sowie 1 mg Kupfer enthält. Habe vor, diese nur alle 2 Tage zu nehmen weil mir die Dosis zu hoch ist, die Zusammensetzung gefällt mir jedoch.
Nun meine Frage: Bringt das etwas besser gefragt...
das ist nicht als Eigenwerbung, sondern als Anregung gedacht für die, die mit "Heilenden Händen" arbeiten, daß man diese sozusagen damit "mobil" machen und Menschen mitgeben kann, die man mag bzw die nicht zu einem kommen können. Auch wenn es kein vollständiger Ersatz für die Hände sein kann ...
...viele Elektrolyte ausgeschwemmt. Trotz hoher Dosen von Magnesium und Zink hatte ich etwas später in der Vollblutanalyse Magnesium-, Zink-, Kupfer-, Natrium- und auch Phosphatmangel (der unbehandelt blieb und mich zu einer reduzierten ATP-Produktion verdammte - was ich damals alles noch nicht...
...Niedriger Natriumspiegel (auch wenn er in der Norm ist), ist meist schon zu wenig (so kenne ich es von uns).
Wie stark, ist stark erhöht?
(wenn Zink hoch ist, kann auch Kupfer fehlen/Histaminreaktionen entstehen. Selen-Jod-Schilddrüse (wenn Schilddrüse hängt, kann Selen akkumulieren).
lg togi
...sind.
Man kann über Placeboeffekte aber auch das Immunsystem kräftigen.
Wichtige Nährstoffe für den Körper sind Selen, Zink, Mangan, Kupfer, Ferretin, B12, Folsäure, Vit. D. Die Werte sollten etwas über dem Mittelwert liegen, wobei man das selten so genau hinbekommt.
Es gibt auf Amazon...
...Vit C ihre Steine losgeworden sind (Vit C Forscher, vitamincfoundation Forum und ich glaub bei longecity habe ich auch von jemandem gelesen).
Kupfer: das Thema haben wir im "alten" Vit C Thread (den ich hier vor kurzem verlinkt habe) ebenfalls diskutiert. Führte dann zur Schließung des...
...was man liebt. Aber ich nippe ab und zu noch daran. 😊
Es sind halt alles aber auch Spekulationen, vielleicht war es das Biotin oder das Kupfer, das das Ganze runter gebracht hat.
Bei Calcium von der Sango Koralle glaube ich, dass da nicht soviel aufgenommen wird (trotz Vitamin C -...
Hallo David,
danke für Dein update.
Mir ist auch mal aufgefallen, dass mir Zink zu viel wurde, da Kupfer dann anscheinend zu stark supprimiert wurde. Histminbeschwerden sind anscheinend auch durch zu Kupfermangel getriggert worden (seit dem ich drauf achte, ist Histmin kaum mehr ein Problem)...