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  1. Vitamin D! Ist dieses Produkt hilfreich für mich?

    Hallo liebes Forum, ich möchte im Zuge der Corona Panik gern meinen Viatmin D Pegel korrigieren. Ich habe chronisch niedrige Viatmin D werte und plage mich mit vielen Vitamin D Produkten herum, weil ich fürchterliche Verstopfungen entwickle, sobald ich es in Tablettenform nehme. Nun habe ich...
  2. Extrem schnell blaue Flecken

    Hallo, liebes Forum! Ich mache seit einigen Wochen verschiedene, seltsame Veränderungen durch. Ich bin 50 Jahre alt und bemerkte vor ca. 3 Monaten, dass ich häufiger am Tag schreckliche Hitzewallungen bekam, begleitet von recht lästigen depressiven Verstimmungen und einem Energiemangel, der zum...
  3. Könnte das Diabetes sein?

    Hallo liebes Forum, ich habe eine Frage in Bezug auf einige Symptome, die ich habe. Ich habe vor 3 MOnaten auf "gesund" umgestellt. Das heißt, keinen raffinierten Zucker mehr, kein Brot, kein weißes Mehl, kein Koffein, Kein Fleisch und keinen Alkohol. Statt dessen, viele Nüsse, Samen, (vor...
  4. Wie lange muss ich Vit.D nehmen?

    Hallo zusammen, ich habe eine Frage zu meiner Vit.D Dosis und der Länge der Einnahme. Ich habe irgendwann im Januar mit 5000 Einheiten tgl. angefangen. Seit dem 31. Dezember nehme ich 10000 Einheiten tgl. Als ich das letzte Mal meinen Vit.D Wert habe messen lassen (das war Anfang Januar...
  5. Welches Rhodiola Rosea (Rosenwurz) Produkt ist wirklich gut?

    Hallo liebes Symptome Forum, ich arbeite mich gerade in das Thema "Adaptogene" ein. Es gibt viele verschiedene. Ich nehme bereits Maca und habe jetzt überlegt, Ashwaganda zu nehmen. Bei meinen Recherchen bin ich auf "Rhodiola Rosea" oder "Rosenwurz" gestossen. Gestern habe ich ein Pulver von...
  6. CBD Öl 5%! Wieviel muss ich nehmen?

    Hallo liebes Symptome Forum, ich habe heute ein CBD Öl geliefert bekommen. Es beeinhaltet 5% CBD. Nun weiß ich gar nicht, wieviel ich nehmen muss? Hat jemand Erfahrungen mit CBD Öl und kann mir da vielleicht weiter helfen? Ich habe soeben auf der Website nachgelesen, dass eine Tropfen aus der...
  7. Können das Entgiftungserscheinungen sein? Schwarzkümmelöl

    Hallo zusammen, ich habe eine Frage an diejenigen, die sich mit Ernährungsumstellungen und den damit verbundenen Veränderungen, sowohl körperlich als auch psychisch und mental etwas auskennen! Ich bin jetzt gerade etwas hilflos, weil ich mich energetisch nicht wohl fühle. Aber eins nach dem...
  8. Braucht man unbdeingt ein Fischöl?

    Hallo zusammen, ich habe im Moment ein paar mehr Fragen als sonst bei mir üblich. Deswegen habe ich mehrere Threads zu verschiedenen Themen offen. Ich bin seit 2 MOnaten deutlich in den Wechseljahren und bin nach einigem Forschen zu der Erkenntnis gekommen, dass die Ernährung jetzt eine noch...
  9. Maca Erfahrungsbericht

    Hallo liebes Forum, ich befinde mich z.Z. in den Wechseljahren. In einigen Monaten werde ich 50. Dabei quälen mich folgende Symptome: Hitzewallungen (sind aber durch viel Fencheltee fast weg) depressive Verstimmungen Energielosigkeit leichte Irritierbarkeit Gereiztheit Nun habe ich...
  10. Hilft Maca bei Wechseljahresbeschwerden?

    Hallo, ich befinde mich in den Wechseljahren ud kämpfe sehr mit depressiven Verstimmungen und einem niedrigen Energielevel. Ich habe jetzt gehört, dass die Maca Wurzel helfen kann. Sie hat aber auch ein paar Nebeneffekte. Gerade habe ich mir ein Glas Maca im Bioladen gekauft. Hat jemand...
  11. Ersatz für Milch?

    Hallo liebes Symptome Forum, ich habe eine einfache Frage, mit der ich mich seit einiger Zeit befasse. ich werde in einigen Monaten 50 Jahre alt und lebe seit ca. 1,5 Jahren vegetarisch. Seit einigen Wochen plage ich mich mit sehr unangenehmen Wechseljahresbeschwerden. Als da wären...
  12. Roter Punkt seit Jahren, was ist das? Wie geht er weg?

    Hallo, mein Thema betrifft nicht direkt Akne. Aber ich weiß, dass man mit dem Dermaroller hervorragend Aknenarben mindern oder beseitigen kann. Jetzt frage ich mich, ob man solche roten Punkte, wie ich einen auf meinem Dekolleté habe, ebenfalls mit dem Dermaroller wegbekommen kann. Ich...
  13. Hilfe! Zahnfleischrückgang!

    Hallo zusammen! ich habe mal eine Frage, ich "leide" seit einer Weile an Zahnfleischrückgang. Nun trage ich eine Zahnklammer, bin aber schon 45. Ich würde gern mal von objektiver Seite hören, wie schlimm ihr meinen Zahnfleischrückgang findet. Ich bin gerade komplett am Boden, weil ich ein...
  14. Vit.D! Wie schnell merkt man die Wirkung der Sonne?

    Hallo zusammen, ich habe nachgewiesenermaßen einen recht desaströsen Vit.D Mangel. Leider fällt es mir extrem schwer, Vit.D in Tablettenform zu nehmen. Ich bekomme dann ein paar Symptome, wegen derer ich davon absehe, es zu nehmen. Also dachte ich mir, ich nutze mal unsere natürliche Vit.D...
  15. Brauche mal etwas Hilfe!

    Hallo, ich lebe seit Oktober 2008 ohne Schilddrüse. Seit längerem funktioniert meine Einstellung eigentlich gut. Ich hatte schon immer einen relativ niedrigen FT3, weswegen ich von anderen "Schilddrüsenleuten" häufiger zu hören bekam, dass ich eine Erhöhung meiner Dosis bräuchte. Aber ich...
  16. Ich möchte 5 KG abnehmen! Weiß jemand da guten Rat?

    Hallo zusammen, ich bin mir nicht sicher, ob das Thema zu banal für dieses Portal ist. Falls ja, vergesst es einfach. Ich habe im Laufe der vergangenen Wochen ca. 3 Kg zugenommen. Und das, wo ich sowieso schon 2-3 Kg abnehmen wollte. Was ich auch versuche, es klappt einfach nichts dauerhaft...
  17. Zu niedrige Werte?

    Hallo, ich habe zwar einer Userin, die sich sehr gut mit Hormonen auskennt eine private Nachricht geschickt. Da sie sich aber noch nicht gemeldet hat und ich es leider eilig habe, versuche ich es nochmal hhier im offenen Forum. Ich lebe seit 3 Jahren ohne Schilddrüse. Sie wurde mir entfernt...
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