Hallo,
danke für den Hinweis, ich hab mir die lebensmittelliste angesehen, und manches Bedenkliche, wie Spinat oder käse, zählt tatsächlich bislang zu meinen speisen! Also werd ich eine umstellung mal ausprobieren, mit z. B. mehr joghurt.
Zu deiner Frage über Allergien: Auf einige allergien bin...