Hey, danke erst mal für die vielen Antworten!
@sonora: wow, das klingt ja "vielversprechend"-werde ich sofort mal abklären lassen.
nur, wie schnell 'verschwindet' das, wenn man diese Lebensmittel weglässt? Habe nämlich häufig schon sehr viele Sachen in meiner Ernährung weggelassen, jedoch...