Aktueller Inhalt von Sascha9

aus: #1 Kannst du die Statine weglassen, ersetzen? Dr. Strunz hat da viele gute Tipps und Info´s. Haben heftige Nebenwirkungen... . B12 würde ich in Form von Tropfen eine Zeit lang hochdosiert nehmen, dazu aber auch einen guten B-Komplex. Gegen Restless Legs sollte GABA gut helfen, ich habe...

Eisen bekomme ich aus Kräutern. Schnittlauch, Petersilie, Salatkräuter, Sauerampfer usw.. Rotes Fleisch so wenig wie möglich, komme gut klar damit. Zitat: https://www.apotheke-leipzig.de/medizin/was-tun-bei-eisenmangel/

Um Weihnachten ´rum hatte ich im letzten Jahr auch einen Nabelbruch, war sehr schmerzhaft. Der Grund dafür (so vermute ich) war wohl zu hohe/falsche Belastung im Bereich Bauchnabel - wobei nach den Berichten hier sicher auch der Rücken einen großen Anteil hatte. Sehr hilfreich, dass das so...

Aber Vollkorngetreide...??!! Sorry, das ist für mich ein No-Go.

Das bezieht sich aber hauptsächlich auf rotes Fleisch wegen des hohen Eisengehaltes. Aber trotzdem interessant .

Hallo liebe Community :) , dann stelle ich mich gern mal vor: bin 54 Lenze jung, weiblich, lebe im schönen Oberfranken. Die Ärzteschaft im Allgemeinen betrachte ich sehr kritisch, habe einiges an gesundheitlichen Themen hinter mir und bin immer neugierig und offen für Neues. Die Empfehlung zu...

Das ist mir jetzt neu - kannst du das näher erklären bitte? Würd mich interessieren - merci vorab :) .

Da bin ich ganz bei dir!