Aktueller Inhalt von sagra075

@beatrice Ganz toll dieses Armbandsystem, habe das sofort übernommen und bin "leider" fleissig am wechseln...aber das wird sicher weniger mit der Zeit. Meine Gedankenwelt ist nämlich längst nicht mehr so negativ und niederziehend wegen der "Kinslow-ähnlichen" Methode aus dem Buch: Der achtsame...

Hi appletonxy Habe gerade gesehen, dass ich ja von Dir den Tipp mit Neurotosan hatte...:danke: Rhodiola alleine habe ich noch nie ausprobiert, könnte man dann vielleicht auch etwas höher dosieren, falls nötig. Ich bleib mal bei Neurotosan, solange es so gut wirkt. Alles Gute! LG Sagra

Hallo Ich nehme jetzt seit gut 6 Wochen Neurotosan (Johanniskraut/Rhodiola), 2 Stk./Tag und bin sehr zufrieden. Ich bin viel ausgeglichener, die schwarzen Wolken sind verschwunden und ich habe wesentlich mehr Energie und wieder Interesse an den Dingen um mich herum. Ich habe schon nach den...

Hi Rose Die Wirkung all dieser Dinge wie auch Medikamente ist so unterschiedlich, wie wir Menschen sind.... Wenn Dir Rhodiola anfängt zu helfen, warum bleibst Du nicht erstmal dabei und "geniesst" es? Mischen würde ich auf keinen Fall und absetzen auch nicht, wenn Du eine positive Wirkung...

hi rotkäppchen das ist ja spannend, was du da schreibst. sollte ich wohl mal meinen cortisolspiegel messen lassen? obwohl es ja bei mir (merkwürdigerweise) so ist, dass die müdigkeit, die ich durch diesen schlafmangel haben sollte, oft nicht habe....oh sind wir seltsame geschöpfe....;), d.h...

Rotkäppchen, habe rhodiola und die anderen gegoogelt. Es ist interessant, dass du mit rhodiola schläfst, habe nichts darüber gelesen aber ist sonst ein interessantes mittel. Ashwagandha ist das mittel meiner wahl :freu:!! Ganz lieben dank für diesen tipp! Nehme es jetzt eine woche und habe...

hallo juhu Gewöhnung ist schwer zu sagen, habe mit 400 mg begonnen, was mir eher etwas zu viel war und war dann bei 800 mg zuletzt. Wie die "nützliche" Dosierung ist, weiss ich nicht, hab in Foren von 1 -2 gr gelesen, kann ich mir kaum vorstellen!!! Ich habe sie von der Apotheken online...

paule, ich habe SAMe nur am morgen genommen, als erstes auf den nüchternen magen mit vit. B. Dadurch war ich dann nicht so müde am nachmittag, ich blieb "funktionstüchtig"...

Guten Morgen Rotkäppchen Melatonin hilft mir beim Einschlafen, sonst nicht. Ich leide unter der gleichen Art Schlafstörung wie Du. Ich kann (meistens) einschlafen, bin aber schon nach etwa einer Stunde wieder wach und dann ist's aus bis zum Morgen. Ganz schlimm. Vielleicht dämmere ich dann so...

Danke für Eure Antworten. Gegen Depressionen hat Sam-e mir insofern geholfen, als ich einfach kaum mehr Emotionen hatte. Es war einfach alles gleich nett oder eher einfach neutral. Glatt gestrichen nennt man das wohl, das tun ja viele ADs. Es hat mich bei Sam-e aber doch erstaunt. Ich habe es...

SAMe absetzen Hallo Zusammen Hat jemand Erfahrung mit dem Absetzen von S-Adenosyl-Methionin? Ich habe es ca. 6 Wochen genommen, die letzten 2 Wochen 800 mg. Nahm es u.a. auch wegen meiner Schlafstörungen und musste feststellen, dass diese noch schlimmer wurden. Gehört auch zu den...

hallo zusammen! meine name ist irene und ich lebe in der umgebung von zürich......bin 59 jahre alt, habe eine ganz süsse hündin und lebe sonst wieder alleine....ich bin heute auf dieses forum gestossen, weil ich erfahrungen mit s-adenosyl-methionin (SAMe) suchte.