Aktueller Inhalt von Quarks

Habt Ihr bitte Tipps für mich, was ich machen kann, wenn ich Vitamin C auf den Magen nur sehr schlecht vertrage? Ich habe gestern insgesamt 1030 mg Ascorbinsäure in Form von Lutschtabletten, Brausetabletten, Zusatz im Vitamin-B-Komplex, Zusatz im Magnesiumpräparat eingenommen. Gegen meine HIT...

Wie ist das mit Minzöl bei äußerlicher Anwendung (bei Kopfschmerzen hilft mir die Massage des gesamten Kopfes sehr gut)? Ist das auch gefährlich, wenn man das phasenweise täglich macht?