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Hi Zusammen,
ich habe eine Frage zum Thema Verlauf der einer Arthrose, in meinem Fall Kniearthrose:
Ich habe gelesen, durch die Schonung des Gelenks kommt es zu einer Schwächung der Muskulatur und Bänder, was den Verlauf der Arthrose verschlimmert.
Wie muss ich den das Kniegelenk jetzt belasten...