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hi,bin ganz neu hier. ich möchte heute anfangen abzunehmen. bin 1,60 groß und wiege 72 kg!! dazu hab ich sehr starke verstopfung und möchte erstmal kräftig einie tage lang abführen. da ich derzeit semesterferirn habe, geht das sehr gut, denn ich kann zu hause bleiben, wenn ich dauernd auf...