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Hab ganz vergessen zu erwähnen:
Meine Schwiegermutter hat für meinen Freund mitgekocht, letscho mit nudeln! Hab 2 bissen genommen davon! Waren aber eigendlich fast leere nudeln, also extrem wenig letscho und insgesamt ca. 10nudeln!
Was mir dabei auffällt ist- sobald ich etwas esse stosst es...
Hallo,
Esse nun seit mittwoch nurnoch einen brei aus Haferflocken, , Wasser, weizenkleie, , leinsamen, hafermark , ein paar geriebene Haselnüsse und etwas honig! Wenn ich "lust"habe dann ess ich reiswaffeln! Trinken nurnoch wasser!
Seitdem.gehts mir um.einiges besser! Mein darm schmerzt...
Hallo Wildaster,
Wie gehe ich genau vor bei einer auslassdiät?
Bin leider ziemlich unkonsequent was essen anbelangt.... hab ein sehr unzuverlässiges Sättigungsgefühl...d.h . ich hab eigentlich immer hunger! :-(
Glg nina
Hallo Leute, bin neu hier, weil ich nicht mehr weiter weiss! :confused:
Werde jetzt im Juli 24 und ich finde in meinem alter sollte man das Leben geniessen und nicht täglich mit Schmerzen das nötigste gerade noch schaffen! :-(
Habe nun seit anfang November Bauchkrämpfe! Die Geschichte nimmt...