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Bei Kartoffeln ist es auch so, das habe ich mittlerweile ausprobiert... Gestern schien selbst Obst das Problem zu verstaerken, woraufhin ich dann die KH ganz weggelassen hatte...
"mehr oder weniger" Gluten weglassen hat bedeutet, dass ich erst mal ein halbes Jahr lang strikt nichts zu mir genommen habe. Danach schon, um zu sehen, ob es sich irgendwie verschlechtert, was dann nicht der Fall war...
Kein Ding, ich habe grade auch vieles nicht auf dem Schirm ._.^^
Ja, das passiert scheinbar generell mit Kohlenhydraten. Gestern habe ich zu Mittag und zu Abend quasi kohlenhydratfrei gegessen, da wurde es besser, und nachts waren meine Atemwegsbeschwerden weg.
Aber ich hatte/habe diese...
Wie gesagt, ich habe mich etwa ein Jahr lang glutenfrei ernährt. Das ändert nicht besonders viel, mir geht es in etwa genauso - ob ich nun Gluten esse oder nicht.
Dankesehr,
das war ziemlich hilfreich. Die Symptome passen relativ gut, aber ich habe mit der Verdauung keine Probleme - keine Blähungen, keine Durchfälle... Wie würde das ins Bild passen?
Gestern habe ich ausprobiert, mich kohlenhydratarm (etwa 10g in 12 Stunden) zu ernähren.
Das lief ganz...
Wie gesagt, ich ernähre mich eigentlich recht gesund, ich esse auch viel Obst. Antioxidanzien sollte ich mehr, als genug haben...
Etwas, was mir jetzt per Zufall begegnet ist, ist das Dumping-Syndrom. Kann ich ein Dumping-Syndrom haben, ohne eine Magen-OP gehabt zu haben? Die Symptome passen...
Hi,
ja, das mit der brewery behalte ich definitiv im Hinterkopf. Heute hatte ich wieder so ein Gefühl, als sei ich betrunken, und das von 100g Kartoffelpüree (ohne Milch oder Butter, nur das Trockenzeug mit Wasser), da Kartoffeln ja vermeintlich hypoallergen sind.
Wegen meines Jobs habe ich...
Nachtschattengewächse machen mir tendenziell weniger Probleme - wie gesagt, selbst Kartoffeln sind weniger problematisch.
(Konventionelle) Unverträglichkeiten hatte ich auch schon im Sinn, aber keine scheint so wirklich zu passen. Und irgendeine Allergie scheine ich zu haben, oder eben eine...
Soweit ich mich erinnern kann, wurde ich auf Antikörper getestet und habe natürlich keine.
Auf der anderen Seite wäre das natürlich eine gute Arbeitshypothese - mal alle Gräser wegzulassen und nicht nur die Weizenartigen. Bleibt nur die Frage, ob mir von Kartoffeln nicht ebenso schlecht wird... ^^
Also ich hoffe, dass ich nicht meine eigene Brauerei bin. =D
Gluten habe ich nicht ausgeschlossen, aber ich ernähre mich seit einem Jahr mehr oder weniger glutenfrei.
Ursprünglich dachte ich, es liege daran, aber das Problem ist wiedergekommen, nachdem ich dann nicht nur die Weizenprodukte...
Hi,
Stress habe ich, Alkohol trinke ich keinen. Fett esse ich in Form von Nüssen, Zucker in Form von Obst - ansonsten eher selten und eher wenig.
An Histamin wird es aber wahrscheinlich nicht liegen, da ich beispielsweise Käse und Hülsenfrüchte ohne Probleme essen kann.
Ich habe vor allem mit...
Hi Leute,
immer, wenn ich etwas mit viel Stärke (der bisherige gemeinsame Nenner) esse, wird mir anschließend schwindlig, ich fühle mich benommen und sehe alles irgendwie, als sei es unter Wasser. Ich kann mich auch sehr schlecht konzentrieren und bin total verpeilt. Ich fühle mich irgendwie...