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Hallo,
vielen Dank für eure Antworten!
Also, ich habe (neben den schon genannten Regelschmerzen) recht starkes Übergewicht. Außerdem denke ich, dass ich keinen Milchzucker vertrage (ich habe immer Darmkrämpfe, wenn ich Milchprodukte gegessen habe). Außerdem habe ich Probleme mit...
Hallo liebe Forenmitglieder,
ich habe mir schon länger vorgenommen, mich gesünder zu ernähren und fand eigentlich, dass sich das Konzept der hauptsächlichen veganen Rohkost-Ernährung überzeugend anhört. Nun habe ich drei Anläufe mit Rohkost hinter mir.
Der erste hat drei Wochen geklappt, in...