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schwere Beine und Arme, Gelenk und Muskelschmerzen
Danke Runaway für deine Tips.
Ich glaube allerdings, dass ich auch so schon genügend Bewegung habe. :)
Aber das mit dem Salz versuche ich mal umzusetzen. Magnesiummangel kanns nicht sein das hätte man bei der Untersuchung des Blutes feststellen...
Hallo zusammen.
Ich habe ein Problem. Seit ca 4Wochen ist mir aufgefallen, dass meine Muskeln nicht mehr so sind wie sie sein sollen. Wenn ich Treppe steige, dann ist das schon anstrengend und ich merke meine Muskeln in den Beinen als hätte ich Muskelkater. Dazu habe ich auch immer wieder...