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@ donmaus: Das Kefirgetränk regt halt die Darmtätigkeit wieder an, sodass sich das Hungergefühl nicht legt. Hast du denn jetzt eigentlich mit Kefir gefastet?
Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass es mir Totalfasten nicht gut tut, bekomme da Kreislaufschwierigkeiten. Deshalb faste ich...