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inzwischen haben wir verschiedene folate und folsäure-produkte ausprobiert, hier die resultate: 1) "Folate 400" von pure encapsulations - beste resultate, keine anzeichen von allergie bei HIT nach 3 tage einnahme. Enthalten "metafolin (R)", 400 mcg, kaum zusatzstoffe (wie es der name auch sagt)...

Die liste der folsäurehaltigen lebensmittel ist sehr nützlich, danke! Immerhin muß man dann achten, daß die am meisten enthaltenden lebensmittel oft mit der HIT nicht verträglich sind (zB die weizenkeime!). Ich kann nur bestätigen, daß meine frau (mit HIT, schwanger) ebenfalls allergisch auf...