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Vitamin B12 - Dosierungsunterschiede der unterschiedlichen Cobalamine
Hallo,
um meinem oxidativen/nitrosativen Stress (und CFS) entgegen zu wirken möchte ich meinen B12 Mangel ausgleichen (aber momentan nicht per Injektion).
Bisher habe ich 3 x 5mg, also 15mg pro Tag, als Methylcobalamin (zum...