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:kiss:danke für den tip aber ich habe schon seit 25 jahren wirbelsäulenprobleme, da meine WS nicht gerade ist - scheuermann - da hilft nur muskelaufbau und das mache ich, trotzalledem passiert es aber hin und wieder, normalerweise sind die beschwerden immer nach 3-4 wochen abgeklungen nur eben...
Also ich habe mal immer ab und zu Verspannungen im Nacken oder Lendenbereich, dieses Jahr hat es mich besonders krass erwischt.
Seit Februar geht nun das Theater, erst im Nacken, dann im Lendenbereich und zum Schluss auch noch im Hals.
Nix half wirklich, Ärzte denken man spinnt und am nervigsten...