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Hallo all ihr Gescheiten! Ich bin weiblich, 52 Jahre alt und komme aus Wien, bin verheiratet und habe 2 große Kinder. Seit Jahren versuche ich mich vernünftig zu ernähren und bin im Internet schon sehr "gebildet" worden. Mein Ziel ist es einfach gesund alt zu werden. Die Schulmedizin alleine...