Aktueller Inhalt von ebru55

Nicht kleiner, aber ich habe übergewicht und möchte 8-10kilo abnehmen, wie schaff ich es in 4wochen, so schnell wie möglich abzunehmen?

Hey Leute, ich bin 17Jahre alt und bin 69kg und 159cm, wie kann ich so schnell wie möglich abnehmen? Ich möchte abnehmen und wenns geht kleiner werden, meine freunde sind alle klein, und mit meinem gewicht fühle ich mich scheiße... Bitte hilft mir