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Zudem frage ich meine Therapeutin mal, ob sie mit mir einen ADHS Test machen kann, da ich einige Anzeichen bei mir selbst erkenne

Ich probiere erstmal die Auslassdiät von @togi bis Sonntag, und habe kommenden Dienstag sowieso einen Termin bei meinem neuen Hausarzt, da spreche ich den mal darauf an, und hoffe dass der meine Symptome versteht und ernst nimmt.

Manchmal kommt so ein "Niesen und laufende Nase" Schub auf dem Weg zum Büro, oder auch erst im Büro. Manchmal früh oder abends Zuhause, konnte es dahingehend nicht eingrenzen.

Kein Ergebnis, daraufhin hat der HNO-Arzt gesagt, dass die chronische Rhinitis und die Nasenmuschelvergrößerung wahrscheinlich auf Umwelteinflüsse zurückzuführen ist

Alles über 2 Wochen Mir geht es um das konsequente Verzichten auf Obst/Gemüse

Ja das versuche ich in den Alltag mehr mit einzubauen, öfter mal mit Freunden raus, oder auch bei gutem Wetter was unternehen

Okay dann werde ich das bis Sonntag mal ausprobieren, und schauen wie sich die Symptome entwickeln. Längerfristig ist das aber keine Lösung, da durch den Mangel an Obst & Gemüse Nährstoffe fehlen? Zudem die großen Mengen an gesättigten Fettsäuren? Eier haben ja beide Arten von Fettsäuren, gehen...

Das hatte ich mal ein halbes bis ein Jahr in der Jugend, jetzt aber nicht mehr Auf was testet man bei Neurostress, Autoantikörper? wenn ja, welche sind da relevant?

Da habe ich jetzt also verschiedene Ansätze, jetzt müsste ich es durch die Laborergebnisse nur noch eingrenzen. Also ich würde im Labor auf folgendes testen: Holo-TC -> B12-Mangel großes Blutbild -> für etwaige Auffälligkeiten ALAT, ASAT, GGT, Triglyceride -> Leberwerte HbA1C ->...

Hatte den vorherigen Beitrag noch editiert, da kam die nächste Nachricht rein ^^ Deshalb jetzt hier: ganzjährig, aber es gibt Wochen die schlimmer sind und dann die Nase für mehrere Stunden ununterbrochen läuft, oder auch Wochen wie diese, wo fast gar kein Schnupfen ist. Gibt es für MCAS...

Prick-Test beim HNO-Arzt Blutabnahme am Morgen, weiß aber nicht mehr, auf welche Indikatoren er geprüft hatte. Wichtig dabei wäre der HbA1c-Wert? Ich habe einerseits die Ernährung umgestellt, trinke fast nahezu immer Leitungswasser oder Tee, vermeide gesättigte Fettsäuren und Weizen, Chips...

Konnte dahingehend keine Allergie beobachten, ich hatte als Kind "mal kurz" eine Sonnenallergie, so wurde es mir damals erklärt, meine Haut hatte sehr auf das Sonnenlicht bei stärkerer Sonne reagiert, das war aber relativ kurz, vielleicht ein Monat? Hatte damals Cetirizin abends genommen, weiß...

An Jod habe ich bisher noch nicht gedacht, nehme es neben der Nahrung auch nur gesondert am Morgen durch ein Glas Salzwasser auf. Komme da schätzungsweise auf 100 mikrogramm

Habe gerade meinen Impfpass vor mir, ist jedoch nur ein Duplikat, aber die letzten Impfungen sind schon ein großes Stück her. Wenn ich schätzen müsste, war die letzte vielleicht vor 5-7 Jahren (Corona Impfung ausgenommen) Es dürfte 2x Comirnaty gewesen sein. Als Kind MMR, Meningokokken, DTPn...

eintönig kann gut sein ja, bin meist entweder in der Schule/Arbeit oder Zuhause am Pc, typischer ITler halt. überfordert eher weniger, klar habe ich meine Probleme, wenn ich aufgrund von Konzentrationsschwierigkeiten auf der Arbeit Leistungsdefizite habe, aber außerhalb der Arbeit werde ich...