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Hallo!
Die kohlenhydrat.-und säurearme Kost ist echt super.Zucker und Getreide sollten vermieden werden.Fett ist sehr gesund. Im Dezember 2008 kommt mein neues Bio-Kochbuch herasus.Weiteres unter: A B C der Schaub-Kost ~ Hubert Wimmer kocht ~ neue Rezepte
Schöne Grüsse
Hallo !
Extreme Müdigkeit und Heißhunger kommen von falscher Ernährung.Heißhunger kommt immer von einem Mangelzustand.Wahrscheinlich ißt Du zu viele Kohlenhydrate, die denn Insulinspiegel stark ansteigen lassen. Esse weniger Zucker, Getreide. Esse mehr Fett und Eiweiß.Weiteres auf der Homepage...