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Hallo,
durch meinen Bürojob (viel viel sitzen) würde ich auch gerne ein bisschen meine Haltung verbessern. Durch den Beitrag im Forum hab ich meinen Arzt mal gefragt ob Schwingungstraining helfen kann. Mein Arzt hat mir dann auch dieses, wie er sagt, Trainingsgerät für die Tiefenmuskulatur...