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hier ein link einer website, die mir unheimlich geholfen hat.
herausstellen möchte ich noch, dass magnesium zwar sehr gehypt wird, calcium jedoch eine ebenso enorm wichtige rolle in unseren stoffwechsel spielt. calcium ist nicht nur für die knochengesundheit essenziell, sondern auch für die...
ich könnte mir hier auch den homocystein wert forstellen...
https://www.naturarzt-access.de/sixcms_upload/media/192/0906_wie_nuetzlich.pdf
https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/fileadmin/content/archiv2003/heft04/a01_0403.pdf
denn so wie ich das verstehe, hemmt homocystein quasi das...
würde ich auch sagen... wobei mir diese hcl kapseln auf dauer auch nicht koscher sind.. :) hoffe ich krieg das AGNI (Lebensfeuer) wieder in den griff. mal schauen was funktioniert.
@dadedudeda
folsäure scheint glaub ich aber auch sehr wichtig sein (Folatzyclus oder sowas)...
was ich fast vergessen hätte... b vitamine sind auch wichtig, da sonst der methylzyklus/folatzyklus (folsäure) aus der bahn gerät, und gluthation im körper singt.. womit wir dann unser immunsystem und unser körpereigenes entgiftungsprogramm abschalten...
deswegen ist bestimmt auch die wirkung...
könnte vllt was mit homocystein zu tun haben... hab ich auch gehabt, nen schlag (wie ein stromschlag) an der halsschlagader... folsäure, b6, b12 und vorneweg ne tadelose verdauung incl saurem magensaft schaffen abhilfe ;)
Hallo Community, hallo Reinhard!
Ich habe vor nem Monat oder so schonmal einen kleinen Erfahrungsbericht verfasst. Nebenwirkungen bei mir waren auch Konzentrationsschwäche, Nebel im Kopf, Antriebslosigkeit, depressive Verstimmung, Libido-Verlust, unreine haut etc... Natürlich von überdosiertem...
also ich hab msm erstmal reduziert (war bei ca 20gramm und hab mich wohl gefühlt), aktuell (seit gestern) nehme auch auch magnesiumchlorid, auch transdermal, um den heftigen mangel, der durch msm, nano colloide (aktiver wasserstoff) und alpha liponsäure, entstanden ist auszugleichen. der krasse...
Hallöchen liebe MSM Gemeinde!
Ich wollte mit euch meine erfahrungen mit MSM teilen und evtl. anregungen geben oder empfangen.
Also allles von vorne.
Als ich MSM angefangen habe (zunächst mit kleiner Dosierung, 1-2 gramm) stellte sich nach 2 tagen eine unglaublich reine und scharfe haut ein...