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Hey Adina danke dir vielmals!
Ich reagiere auch auf all die Sachen auf die du reagierst! Gewürze und Brokkoli sind ja auch sehr Salicylatreich. Welche Nahrungsmittel kannst du denn mittlerweile schon essen? Wenn du möchtest kannst mich gerne mal auf Instagram anschreiben da kann man auch mal...
Es gibt viele Einflüsse kommt natürlich immer auf die Ursache deines Problems an. Ich persönlich meide allgemein Milch, Zucker (auch Obst!) und Weizen weil diese Nahrungsmittel unseren Darm kaputt machen und Unverträglichkeiten bzw. Krankheiten in den meisten Fällen im Darm entstehen. Also die...
Hey Oregano
Also ich nutze eine Online App www.histamino.com dort kannst du nach Nahrungsmittel suchen und kannst gleichzeitig für HIT und SI überprüfen lassen! Aber im Endeffekt sind es auch nur Richtwerte habe auch schon einiges probiert was ich dann doch nicht vertragen habe. Wie lange hast...
Hallo Adina dir erstmal ein gutes neues Jahr und das du die maximalsten Fortschritte in der Gesundheit machst!
Ja ich bin echt gespannt was beim Ergebnis raus kommen wird! Ich kann auf jeden Fall gerne meine Erfahrungen weiter geben wenn sie hilfreich wären.
Wie lange bist du schon davon...
Hey Clyde mein Name ist Angelo und ich bin 27 Jahre alt habe die selben Probleme wie du seit über 2 Jahren. Erst kam ich auf Histamin nur meine Probleme wurden nicht weniger durch Histaminfreisetzungen Ernährung hab viel supplementiert wie curcumin etc. So ähnlich wie bei dir ... und irgendwann...