Aktueller Inhalt von akilegna

Ja, das stimmt schon auch. Ich führe solch ein Ernährungsbuch vorübergehend, um überhaupt einen eventuellen Zusammenhang zwischen Nahrungsmittel und Symptom feststellen zu können. So in dem Sinne: aha, damals als es mir so ging, hatte ich auch xyz gegessen usw. Oder: auf Wein, Sekt ...

Ich staune über so viel Fachwissen - vielen Dank. Da ich bisher - wie gesagt - selten Schmerzmittel brauche und auch zahnärztliche OP`s stets ohne anschließende Schmerzen gut überstanden habe, war das bisher kein Thema. Ich werde die Anregung aber in meinem Computer (Hirn) speichern und dran...

Danke Bree für deine ausführliche Antwort. Es stimmt, auf Nickel reagiere ich auch allergisch. Das weiß ich von Schmuck, Uhrenarmbänder etc. Da ich es nicht mehr benutze, habe ich daran nicht gedacht. Deine Liste habe ich mir kopiert. Vielen Dank für deine Hilfe. LG Angelika

Oh je, viel Stoff zum Lesen. Danke dir. Die Tabelle kenne ich, habe auch das Kochbuch von SIGHI, aber nicht wirklich danach gekocht bisher. Ich muss einiges umstellen - macht nichts, Hauptsache es hilft. LG Angelika

Danke, hätte ich ja auch drauf kommen können.;)

Ich habe mal noch zwei Fragen: Könnt ihr mir ein Kochbuch empfehlen, dass sowohl für HIT wie für Laktose-I geeignet ist. Ich habe bisher: "Genuss ohne Verdruss" und das Buch "Mastzellenfreundliche und histaminarme Küche" von H. Lamprecht. Die finde ich beide recht gut. Es ist mir klar, dass...

Wow, ihr seid alle wirklich super - so viele wichtige Informationen. Ich werde sie in Ruhe studieren und euch darauf antworten, wenn ich etwas mehr Zeit habe. Zunächst einmal vielen vielen Dank. Angelika

Danke Oregano für den Hinweis. Das war mir nicht bekannt. Ich werde das im Auge behalten. Ja, das mit dem Aspirin war heftig. Umgekippt, übergeben, sterbenselend (hatte allerdings auch einen Infekt, deshalb die Aspirin) und am nächsten Tag dann ein größerer Spaziergang im Schnee möglich. Ich...

Hallo Ihr Lieben, ich war heute beim Hausarzt und habe ihm dieses innere Zittern und Brennen des Körpers beschrieben. Mein Verdacht war ja auch eine Histaminintoleranz. Deshalb hatte ich den Befund dabei. Die HIT wurde durch Blutentnahme vor ca. 1 Jahr festgestellt. Seitdem verzichtete ich...

Hallo Rota, danke für deine Zuschrift. Ja, ich bin wieder in das gemeinsame Schlafzimmer umgezogen. Schlief lange Zeit in meinem eigenen Zimmer (wegen Schnarchkonzert des Mannes) das auch gleichzeitig mein Arbeitszimmer ist und in dem Laptop, Drucker und ein CD-Player stehen. Noch dazu die...

Vielen Dank für die interessanten Infos zum VitB12 Mangel. ich werden meinen Arzt de,nächst darauf ansprechen. Vor einigen Jahren hatte ich einmal einen Mangel, der mit Spritzen sehr gut behandelt werden konnte. Ich werde die Spur verfolgen. Nochmals danke und Gruß akilegna

Ach ja - die Wärmeflasche. Immer wenn ich das Gefühl habe, mir etwas Gutes tun zu wollen, gehe ich mit der Wärmeflasche ins Bett, allerdings an den Füßen. Ich werde es probieren, sie auf den Bauch zu legen - guter Tipp danke.

Ja, das stimmt natürlich. Ich trinke jeden Abend eine Teemischung aus meinem Garten mit Melisse u.a. Kräutern, manchmal auch einen Schlaf-und Nerventee. Ich habe das Gefühl, dass die Umstellung der Ernährung auch eine wichtige Rolle spielt. Ich lasse gerade Fleisch weg (habe sowieso nie viel...

Hallo Helga, ich habe einige Zeit Buch geführt, d.h. aufgeschrieben, was vor so einer Nacht gewesen ist. Drei Ursachen kommen für mich infrage: Die erste ist Stress, vor allem psychischer Stress, also z.B. Streit mit dem Partner, Ängste usw. Ich hatte es z.B. nach einem MRT. Die zweite ist...

Hallo Selene, hab tausend Dank für deine Mühe und die ausführliche Antwort. Der D3 Wert war im November bei 32 ng/ml. Vor ca. 2 Jahren hatte ich einen ähnlichen Wert und habe dann auf Anweisung meines Arztes Tropfen genommen. Ich meine mich zu erinnern, dass ich mich dann wirklich besser fühlte...