Themenstarter
- Beitritt
- 07.01.15
- Beiträge
- 27
Hallihallo!
Wieder einmal wende ich mich mit ein paar Fragen an euch... Ich bräuchte dringend ein paar Ratschläge und Erfahrungen...
Vor mittlerweile zwei Monaten habe ich eine Vollblutanalyse sowie eine Stuhlanalyse machen lassen. Hier die Ergebnisse in mg/l:
Zink: 6,44 (7,30-70,70)
Kupfer: 1,24 (1,10-1,20)
Magnesium: 29,48 (34,00-36,00)
Kalium: 1608 (1750-1850)
Calcium:64,69 (59,00-61,00)
Eisen:408,0 (440-480)
Phosphor:320 (350-390)
Vitamin D: 50 ng/ml
Dazu würde ich gerne wissen, wie lange man wohl braucht, um die Speicher wieder aufzufüllen? Ich nehme zur Zeit 30 mg Zink, 800 mg Magnesium und 20 mg Eisen sowie 10 mg Mangan und 15 mg P5P (mehr vertrage ich überhaupt nicht).
Vor allem bei Mangesium würde mich das sehr interessieren - meine Muskelschmerzen/verspannungen sind immer noch der Wahnsinn.. teilweise ienfach unerträglich und sie kommen nach jeder Behandlung bei der kleinsten körperlichen Anstrengung wieder...
Was das Kalium betrifft, weiß ich gar nicht, wie ich vorgehen soll.. Meine Ärztin meinte ,ich soll Kalioral nehmen, aber das ist eine Citratverbindung und in meinem Stuhl befanden sich Unmengen eines Bakterienstamms namens Citrobacter (was wohl auf die Einnahme von Magnesium und Zinkcitrat zurückzuführen ist.,). oder geht das Kalium mit dem Mangesium von selbst wieder hinauf? Kann der Kaliummangel auch für meine Muskelverspannungen verantwortlich sein?
Beim Stuhlbefund kam heraus, dass ich ein leaky-gut-Syndrom habe und im darauffolgenden Blutbefund fand man erhöhte IgG4 auf glutenhaltige Getreide, Ei, Paprika, Ananas und Kiwi sowie gewisse Nüsse. Das versuche ich jetzt wegzulassen. Außerdem nehme ich L-Gluatmin. Wie schnell kann man sich da etwas erwarten? ich merke schon, dass ich weniger Blähungen und Verstopfung habe, allerdings hab ich immer noch Bauchweh nach dem Mittagessen.
Ich bin einfach immer noch überhaupt nicht gut drauf... Muskelschmerzen, teilweise extreme Müdigkeit, niedriger Blutdruck (hatte ich immer schon, allerdings früher ohne Probleme), Kreislaufprobleme, bei der kleinsten Anstrengung Atemnot, extreme PMS. In der zweiten Zyklushälfte krieg ich Hitzewallungen, bin extrem gereizt (fast aggressiv), total wenig belastbar, möchte oft nur noch heulen udn meine Ruhe haben (was bei zwei kindern nicht geht). Könnten auch die Hormone im Keller sein? Oder beginnen schon die ersten Wechseljahresbeschwerden (bin grad erst 35..).
Kann mir jemand Hoffnungen machen? Wird das irgendwann mal besser? Was könnte ich noch nehmen?
Es wär so schön, wenns mir mal wieder halbwegs gut ginge.. Bin froh für alle Ideen!
lg Elisabeth
Wieder einmal wende ich mich mit ein paar Fragen an euch... Ich bräuchte dringend ein paar Ratschläge und Erfahrungen...
Vor mittlerweile zwei Monaten habe ich eine Vollblutanalyse sowie eine Stuhlanalyse machen lassen. Hier die Ergebnisse in mg/l:
Zink: 6,44 (7,30-70,70)
Kupfer: 1,24 (1,10-1,20)
Magnesium: 29,48 (34,00-36,00)
Kalium: 1608 (1750-1850)
Calcium:64,69 (59,00-61,00)
Eisen:408,0 (440-480)
Phosphor:320 (350-390)
Vitamin D: 50 ng/ml
Dazu würde ich gerne wissen, wie lange man wohl braucht, um die Speicher wieder aufzufüllen? Ich nehme zur Zeit 30 mg Zink, 800 mg Magnesium und 20 mg Eisen sowie 10 mg Mangan und 15 mg P5P (mehr vertrage ich überhaupt nicht).
Vor allem bei Mangesium würde mich das sehr interessieren - meine Muskelschmerzen/verspannungen sind immer noch der Wahnsinn.. teilweise ienfach unerträglich und sie kommen nach jeder Behandlung bei der kleinsten körperlichen Anstrengung wieder...
Was das Kalium betrifft, weiß ich gar nicht, wie ich vorgehen soll.. Meine Ärztin meinte ,ich soll Kalioral nehmen, aber das ist eine Citratverbindung und in meinem Stuhl befanden sich Unmengen eines Bakterienstamms namens Citrobacter (was wohl auf die Einnahme von Magnesium und Zinkcitrat zurückzuführen ist.,). oder geht das Kalium mit dem Mangesium von selbst wieder hinauf? Kann der Kaliummangel auch für meine Muskelverspannungen verantwortlich sein?
Beim Stuhlbefund kam heraus, dass ich ein leaky-gut-Syndrom habe und im darauffolgenden Blutbefund fand man erhöhte IgG4 auf glutenhaltige Getreide, Ei, Paprika, Ananas und Kiwi sowie gewisse Nüsse. Das versuche ich jetzt wegzulassen. Außerdem nehme ich L-Gluatmin. Wie schnell kann man sich da etwas erwarten? ich merke schon, dass ich weniger Blähungen und Verstopfung habe, allerdings hab ich immer noch Bauchweh nach dem Mittagessen.
Ich bin einfach immer noch überhaupt nicht gut drauf... Muskelschmerzen, teilweise extreme Müdigkeit, niedriger Blutdruck (hatte ich immer schon, allerdings früher ohne Probleme), Kreislaufprobleme, bei der kleinsten Anstrengung Atemnot, extreme PMS. In der zweiten Zyklushälfte krieg ich Hitzewallungen, bin extrem gereizt (fast aggressiv), total wenig belastbar, möchte oft nur noch heulen udn meine Ruhe haben (was bei zwei kindern nicht geht). Könnten auch die Hormone im Keller sein? Oder beginnen schon die ersten Wechseljahresbeschwerden (bin grad erst 35..).
Kann mir jemand Hoffnungen machen? Wird das irgendwann mal besser? Was könnte ich noch nehmen?
Es wär so schön, wenns mir mal wieder halbwegs gut ginge.. Bin froh für alle Ideen!
lg Elisabeth