Dauerübelkeit, Schwindel, Kopfstechen usw

29.11.08 23:39 #1
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Dauerübelkeit, Schwindel, Kopfstechen usw

Oregano ist gerade online
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Seit: 10.01.04
ja bewegen tu ich mich ja ich geh öfter ma spazieren....
ich habe auch so home-Trainer zuhause da geh ich öfter druf

das mit dem viel wasser trinken geht auch nicht so...
ich habe heute zb nur ca einen halben liter getrunken über den ganzen tag..
Hallo Sabrina,

das klingt ein bißchen unklar für mich. Ich meinte wirklich: tägliche Bewegung, richtig ins Schwitzen kommen, damit der Stoffwechsel mal auf Touren kommt.
Und das Trinken: wenn man sich das bewußt hinstellt und immer ein, zwei Schlucke trinkt, wenn man vorbeikommt, dann geht das auch. Man muß nur daran denken wollen und auch davon überzeugt sein, daß man das will

Gruss,
Uta

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SabrinaXxx ist offline
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Seit: 29.11.08
achso ins schwitzen kommen
ich werde es versuchen mich richtig viel zu bewegen...

ja mit dem wasser is das so ne sache...
die flasche steht da aber man geht vorbei
ich habe einfach kein durst gefühl..
das was ich am tag trinke bräuchte ich auch nicht
aber ich weiss das ich trinken muss
meinstens trinke ich erst dann wenn ich merk jetzt is mir richtig schwindlig oder schlecht weil ich merks einfach nich

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Oregano ist gerade online
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meistens trinke ich erst dann wenn ich merk jetzt is mir richtig schwindlig oder schlecht weil ich merks einfach nich
Ja, das geht wohl nicht nur Dir so. Aber dann mußt Du Dich eben daran gewöhnen, mehr zu trinken und das ganz bewußt angehen. Das geht mit ein bißchen gutem Willen recht gut!

Du könntest ja z.B. immer einen Küchenwecker in der Tasche haben, den Du jeweils auf 30 Minuten stellst (oder auf 20....). Jedes Mal, wenn er klingelt, trinkst Du wieder etwas und stellst ihn neu...
Vielleicht kriegst Du auch mehr Durst, wenn Du Dich richtig auspowerst und schwitzt?

Gruss,
Uta

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SabrinaXxx ist offline
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Seit: 29.11.08
ja ich hoffe es das ich dann mehr durst bekomme wie schon vorher beschrieben... wenn ich zu wenig trinke... is mein kopf leicht angespannt

und wenn ich mehr trink geht das weg ... und ich werde auch versuchen mehr zu trinken und mich am tag genug auszulasten

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Oregano ist gerade online
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und ich werde auch versuchen mehr zu trinken und mich am tag genug auszulasten
Das ist ein guter Vorsatz. Mir ist er ein bißchen zu ungenau

Wie wäre es, wenn Du gleich damit anfangen würdest mit dem Trinken und dazu gleich noch einen Spaziergang mit Regenschirm machst, solange es hell ist?

Gruss,
Uta

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SabrinaXxx ist offline
Themenstarter Beiträge: 30
Seit: 29.11.08
joa... trinken mach ich 100%

ich war heute den ganzen tag in bewegung.... viel zutun gehabt
aber morgen wird richtig sich bewegt spazieren gegangen usw

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SabrinaXxx ist offline
Themenstarter Beiträge: 30
Seit: 29.11.08
hallo ihr da!!!

ich war heute bei meinem neuen arzt...
er hat mir wieder Blut genommen .. und morgen mittag kann ich mir meine Ergebnisse abholen

dann werde ich sie sofort rein stellen...

und noch was ich habe heute beim arzt tabletten bekommen jeden abend soll ich eine holen gegen angstzustände... das sind die Opipramol-CT 50 mg
wirkstoff: opipramoldihydrochlordi

kann ich die nehmen? auch wenn ich noch die schilddrüssen tabletten holen muss


bitte um antwort

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Oregano ist gerade online
Beiträge: 61.734
Seit: 10.01.04
Gibt es nicht andere Möglichkeiten als Tabletten, damit Du von Deiner Angst wegkommst?
Ist denn körperlich abgeklärt, ob nicht da Ursachen liegen für Deine Ängste: Schilddrüse, Hormone, mangelnde Bewegung, falsche Ernährung...?

Wenn ich mir die Nebenwirkungen von opipramoldihydrochlorid ansehe, dann wäre ich sehr skeptisch, damit überhaupt anzufangen:

DE - ODDB.org | Medikamente | Fachinformation | Opipramol Biomo | Open Drug Database

Das ist auch kein Medikament, was man mal so nimmt und dann schnell wieder absetzt.

Warum schaust Du nicht, ob Du über eine Psychotherapie weiter kommst?

Hast Du Dir schon einmal Gedanken gemacht, ob evtl. Deine Ängste auch mit der Ernährung zusammenhängen könnten. Hier z.B. geht es um die Fruktosemalabsorption und Depression:
http://www.symptome.ch/vbboard/neuro...aborption.html

Grüsse,
Uta

Geändert von Oregano (22.12.08 um 22:21 Uhr)

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Malve ist offline
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Seit: 26.04.04
Hallo Sabrina,

er hat mir wieder Blut genommen .. und morgen mittag kann ich mir meine Ergebnisse abholen
bist Du sicher, dass Dein Arzt alle Schilddrüsenwerte untersuchen lässt?? Die kurze Zeitspanne, bis Du den Befund der Blutentnahme bekommst, lässt mich zweifeln; normalerweise dauert die Befundung dieser Werte einige Tage...

Liebe Grüsse,
uma

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SabrinaXxx ist offline
Themenstarter Beiträge: 30
Seit: 29.11.08
der hat zu mir gesagt... ich kann moje meine Ergebnisse holen kommen
die aus der labor hat sich im Computer was angeschaut gegrinst und gesagt ach immer diese schilddrüsensachen.... und mir blut abgenommen.. ich gehe mal davon aus das ich die Ergebnisse morgen bekomme weil sonst hätte de arzt nicht gesagt kommen sie morgen wieder das ergebniss abholen


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