Vielen, vielen riesen Dank an Euch alle!!
Es ist ja kaum zu fassen, wie rege der Zulauf in diesem Thread ist!!
Also, Julisa, ich habe mir jetzt Deine Rezepte rausgeschrieben und werde sie gleich umsetzen!
Ich habe eine Nachricht für Euch!! Ich habe von gestern auf heute 1100 Gramm zugelegt und das, obwohl ich gestern Stuhlgang hatte. Das ist derzeit bei meiner Verdauung keineswegs selbstverständlich! Ich wiege also jetzt 66,1KG und mir langt´s definitv!
Es muss wieder runter!
Wie gesagt, auf meine Verdauung ist momentan auch nicht so richtig Verlass.
Mich würde interessieren ob es dabei nur um Schokolade geht oder nach Süßigkeiten allgemein [/QUOTE
]
Es geht nicht nur um Schokolade. Ich komme auch gut mit jeglichen KUchensorten, Keksen(seltener) oder Schokoriegeln etc. klar. Hauptsache süß und Gehaltvoll. Und oft so im Vorbeigehen. Dann esse ich gern hier ein Stück Kuchen und da einen Schokoriegel usw.. Wie gesagt, seit einer Woche ist es
spezialschlimm!
Ich weiß, dass viele sich mit dem Hieper auf Süßes herumplagen. Ich war was das betrifft noch nie ein Kostverächter. Aber es ist seit einer Woche ca., wirklich auffällig. Besonders am Morgen, wenn ich auf die Waage steige.
[QUOTEDas Morgenessen was Julisa vorgeschlagen hat, als Beispiel, ist ungefähr das was ich esse, Banane, Yoghurt, Haferflocken, Apfel, etc.
Dabei gehts mir nicht ums abnehmen. Ich will zulegen! ]
Dann empfehle ich, Sahnetorte zum Frühstück, außerdem Erdnussbutter und Nutella etc.. Ist zwar nicht so gesund, aber mit Magerquark und co bezweifle ich, dass Du Erfolge im Zunehmen feiern können wirst, insbesondere, wenn Du mit dem Zunehmen Schwierigkeiten hast. Wieso kannst Du denn so schwer zunehmen? Hast Du mal Deine Schilddrüsenwerte checken lassen? Ich vermute, dass Dein Stoffwechsel beschleunigt ist.
Mach mal folgendes Experiment:
Geh in das nächste größere Kaufhaus das eine entsprechend gut sortierte Süßwarenabteilung hat. Dort suchst du dir ca. 10 Tafeln Schokolade mit mind. 70 % Kakao von verschiedenen Herstellern aus. Diese probierst du, immer wenn du Lust auf was Süßes bekommst, nach und nach durch, um die zu finden die dir am besten schmeckt. Wenn du die Schokoladenstückchen l u t s c h t, kannst du den Geschmack gut wahrnehmen.
Also, ich hoffe, das klingt jetzt nicht unglaubwürdig. Aber solcherlei "Experimente" mache ich, besonders in letzter Zeit, häufiger, als Socken wechseln. Die machen Spaß (und zwar exakt in dem Moment, in dem sie "durchgeführt" werden) und am nächsten Tag hasst man sich!
Ich bin wirklich nicht auf dem Stuhl zu halten, wenn es um Süßes geht.
[QUOTwas sind 5 kg Gewichtsabnahme?
Eigentlich nicht viel, oder...? E]
[/QUOTE]
Also, das sind für mich eine ganze Menge. Jedenfalls waren sie für mich nie so viel, wie jetzt!
[QUOTEMan sieht es doch kaum.
]
[/QUOTE]
Äh....darauf fällt es mir schwer, ernsthaft zu antworten. Aber Moment, bin gleich wieder da, muss nur rasch einen breiteren Spiegel und eine Jeans in der nächst größeren Größe besorgen. Mit anderen Worten....
DOOOOOOOOOOCCCCHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!:tuer:
Hast du eigentlich Genuß und Freude am Essen?
Zumindest was die Fressattacken betrifft, nicht! Freude würde ich das wirklich nicht nennen. "Es passiert" einfach...
Ich muss Euch allen sehr danken! Ich suche eigentlich nur nach einem Weg, wie ich diese unnatürliche Gier nach mehr stillen kann. Ich kenne mich so sonst gar nicht.
Aber, nach wie vor, wer Tipps oder noch andere konkrete Vorschläge hat, wie man aus diesem Heißhungersog wieder rauskommt, nur zu, bitte, bitte schreibt!!!
Liebe Grüße!!
Joyful!